痔疮是现代社会人们常患的一种疾病。这与一个人的饮食习惯、生活习惯乃至体重等都有一定的关系。有些人喜欢吃辛辣的食物，经常久坐不动，蹲着马桶玩手机更是他们最喜欢的方式。但专家认为这些习惯都会加大罹患痔疮的几率。下面就让我们一起来看看生活中该如何预防痔疮吧。
通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生，排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔中的血液凝结成块，从而引起疼痛。
终结痔疮疼痛 饮食调理很重要
1、增加含纤维高的食物。高纤维素（纤维素产品，纤维素资讯）饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
2、“食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。
3、痔疮病人应选择的食物：五谷、蔬菜类：竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯，未经加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。水果类：苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼肉，鸡、鸭、鹅肉。
痔疮需要注意哪些事项
1、控制体重
体重过重的人较易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。
2、清洗干净
当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色（白色）、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。
3、润滑肛门
一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。
痔疮是个小问题，但确实一个普遍存在的问题。俗话说“十人九痔”，可见痔疮在每个人的身上都有可能发生。那么，一旦发生痔疮后，是不是一定要治疗呢？痔疮能不能自愈呢？
痔疮可以自愈吗？一般情况下，痔疮只会越变越严重，所以得了痔疮必须马上想办法去治疗。只是现在很多人说“十人九痔，无需去治”，其实这种观点是错误的。无需治疗是指没有表现出症状的痔疮。而一旦有了出血、脱出、疼痛等症状，却拖延不治，只能加重自身痛苦，以及对自身健康的危害。
一般来说，一度痔疮通过自我护理能够自愈；二、三度的痔疮，如严重的外痔和二期以后内痔，则需要在加强自我护理的同时，使用痔疮膏、痔疮药等活血化淤、止血止疼、清洁消炎，才能恢复。四度的痔疮，如四期内痔，即内痔的痔核长期脱垂于肛外不能还缩回，长期慢性出血造成贫血，则需要手术治疗。
南方医科大学南方医院肛肠科李胜龙副教授在早前接受家庭医生在线采访时表示，痔疮治疗一般分四步，分别是保守治疗、硬化剂注射治疗、微创自动痔疮套扎术治疗和手术治疗。前二步治疗属于非手术治疗，最常用的方法除了局部用栓剂、软膏、乳膏和洗剂等外用药外，还有就是使用硬化剂注射治疗，这种疗法对治疗内痔有较强的效果：首先往有内痔核的静脉组织里注入药物，这些药物会引起无菌性轻微发炎，然后让内痔核纤维化长瘢痕，从而让痔核硬化萎缩，对内痔出血和较小的脱出有很好的效果。但如果这些非手术手段都无法治好痔疮，就需要采用手术治疗。
另外，痔疮患者还应该改变饮食结构，多饮水，多进食膳食纤维，保持大便通畅，最好一天一次，以早上起床或饭后为佳，因为这时结肠有大蠕动波，容易引起便意感，同时能排得较干净，防治便秘和腹泻。同时坚持用温水坐浴，保持会阴清洁等，这些措施对各类肛肠病的治疗都是十分必要的。
李胜龙副教授介绍，多饮水、多进食膳食纤维、多运动这“三多”是我们养成良好大便习惯的三大 法宝，也是维护我们身体健康的重要保证，对于痔疮的预防和治疗均可起到非常重要的作用，如果做到了这“三多”，一般都会有通畅的正常大便，能够防止便秘和腹泻，如果原来就有便秘或腹泻，就应该积极治疗，而“三多” 饮食也是其中不可或缺的重要治疗组成部分。
治痔疮小偏方 内痔应怎样预防调护
痔疮是一个让人非常难受的病症，患有这种病症的人又不好意思开口去医院接受治疗。那么，我们应该怎样自己进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧跟着的小编一起来看看吧!
水煎乌梅
原料：乌梅、五倍子各10克，苦党参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。
苦党参15克，射干
做法：水煎服，日1剂，日服2次。功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮。
水煎浮萍
原料：浮萍适量。
做法：水煎，趁热擦洗患处。本方适用于痔疮抓破出血不流水者。
水煎槐花
原料：槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。
水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。
内痔的预防调护
养成良好的饮食习惯，定时定量进食，忌食辛辣，醇酒厚味。
起居有常，工作劳逸结合，从事久站久立工作者，应适时变换体位。
注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅。
及时治疗腹泻，便秘，痢疾等疾病。
内痔术后，饮食要清淡，必要时给予半流或全流饮食。
术后痔核脱落期，尽量减少活动，多卧床休息。
术后每次排便后，用淡盐水或1：5000高锰酸钾液坐浴，而后换药。
注意观察病人术后反应，若有发热，疼痛，小便困难及便后出血，应及时查明原因，妥善处理。
术后若痔核脱出，应及时托回肛内，以防水肿嵌顿。
结语：通过这里推荐的几种能够有效治疗痔疮的偏方和痔疮应该怎样进行预防的阅读，相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么，如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗哦!
