切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 841阅读
  • 0回复

[健康饮食]玉米这样煮抗衰效果更好 [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线飞翔的笨熊

UID: 2044382

精华: 0
级别: 武当天尊
 
发帖
522
金币
3640
道行
386
原创
0
奖券
16
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
n
设备
华为P9
摄影级
在线时间: 7(小时)
注册时间: 2016-12-01
最后登录: 2018-05-17
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2017-11-24
— 本帖被 疾风-劲草 执行压帖操作(2017-11-24) —


        研究发现，煮玉米的时间越长抗衰老效果越好。黄色玉米中的叶黄素和玉米黄质是抗眼睛老化的极佳补充食物，多吃，明眸善睐。红色、紫色、黑色玉米中含有较多的花青素，有较好的抗自由基氧化作用。
        从抗自由基角度来看，美国的一项相关研究显示，在115℃下，将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现，其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%，也就是说加热越长时间的玉米，抗衰老的作用越强。所以在家煮玉米也最好能多煮一段时间。
共2条评分 ，金币+10
初夏时光 金币 +5 - 2018-01-15
疾风-劲草 金币 +5 鼓励一下 2017-11-24
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个