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一辈子活的普普通通，就腰椎间盘有点突出——腰椎间盘病人的心声确认过腰痛，不一定都是腰椎间盘突出症，那你们是否也一起走过弯路呢?今天我们为你解答腰椎间盘突出症的6种常见误区，看看你躺了几枪?误区一：仰卧起坐是腰突病人锻炼腰部的好方法仰卧起坐不仅不能治疗腰椎间盘突出症，还会加重病情，所以腰椎间盘突出症患者千万不能做仰卧起坐!误区二：得了腰椎间盘突出症就得卧床休息很多人把医生说的卧床休息自然而然的理解成了必须卧床，哪里都不能去，绝对卧床休息!这里要提醒的是，只要不过度劳累，既要注意休息，也要适当活动，才是腰椎间盘突出症的正确休息方式。误区三：腰椎间盘突出就是腰椎间盘突出症腰椎间盘突出不等于腰椎间盘突出症!一字之差，腰椎间盘突出其实只是一种病理改变，或影像学表现，这并不表示一种疾病，也无腰痛等临床症状;当突出的腰椎间盘压迫到神经根，并出现腰部疼痛、一侧或双下肢麻木等临床表现时才能称为腰椎间盘突出症。 误区四：腰椎间盘突出症只有腰痛，腿痛不是腰椎间盘突出症腰痛是腰椎间盘突出症的主要症状之一，也有一部分患者有腿痛，无腰痛或腰痛不明显的青睐，这是因为突出的椎间盘压迫到了坐骨神经或股神经，这些神经支配下肢的感觉和运动，所以才会引起腿痛。 误区五：推拿能把突出的腰椎间盘复位腰椎间盘的纤维环里面没有血液循环，也没有自愈功能，无法愈合，推拿只能缓解症状，并不能把突出的椎间盘按回去。 误区六：腰椎间盘突出症是可以彻底治好不再复发很多患者，在针灸、按摩、贴药等治疗后，腰腿痛症状消失，很长时间不发作就认为是痊愈了，事实上这只是消除症状了，日常还是要注意保护腰椎，减少复发率
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