切换到宽版
  • 533阅读
  • 0回复

[健康饮食]夏天吃酸辣爽口,消暑过瘾,世界杯看球好搭档[10P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69900
金币
1160
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25645(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-28
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-06-19
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2018-06-24) —
老公是个标准的球迷,每天变着着花样准备吃的,伤透脑筋,这几天吃肉吃多了,眼看着要发胖儿,今天我决定给他戒肉,准备素的,清凉开胃,他吃的好高兴。
今天做的是一个地方小吃--陕西鱼鱼,形似一条条小鱼,,软,滑,酸辣爽口,夏天吃特别消暑,是当地人喜闻乐见的小吃。也可热吃,做成煎鱼鱼。
陕西产大麦,面食做的花样百出,鱼鱼是用面粉做的,纯素,又叫搅团鱼鱼,面鱼鱼、漏粉鱼鱼、搅团子,没过筛的叫搅团,过了筛的叫鱼鱼。关中农村几乎家家户户都要做浆水鱼鱼,浆水是芹菜加面汤在太阳下暴晒发酵而成,自然发酵的东西味道特别好。现在有些餐馆用醋速成,味道差了很多。
类似的做法,全国各地都有,四川广元叫”酸菜面鱼子”,北京的莜面馆用燕麦面粉做”面鱼”。
在西南地区的四川,湖北宜昌,重庆又叫凉虾,不过是放糖,是甜的,没有过筛子的叫凉糕。过了筛子的叫凉虾。糖有几种。一种是加窖水。就是糖长里最后一次糖成型以后还剩下的糖水。甜度不高。有股淡淡的中药味。一种是加红糖。不太稠的红糖就是普通红糖化开即可。还有一种办法是。红糖砸碎用纱布包好在少量热水里反复搓洗。像洗面筋那样。还有一种是半红糖(窖水)半蜜饯。蜜饯是甜樱桃,冬瓜条,桔还有一种是半红糖(窖水)半蜜饯。蜜饯是甜樱桃,冬瓜条,桔红切细撒上。
会做基础的鱼鱼,或甜或咸,或麻辣或酸辣,由你说了算!
总之,这是夏天不能错过的美食!
材料:
面粉 水 韭菜 辣椒 蒜蓉 醋 生抽 盐
做法:
1面粉加水活成糊状,先稠些,再加水活的稀些.注意不要有面疙瘩。
2水烧开,倒入少量面糊,不停搅拌。逐渐加入面糊,不停搅拌。
3全部面糊倒入,面糊到了这种粘稠程度,可以不搅拌.
4盖盖慢火煮,大概7、8分钟就熟了。在盆里倒入冷水,将熟搅团倒入漏鱼筛筛用漏鱼鱼的专用工具。
5搅团自然流下, 一条条小鱼,有头有尾欢快的在水里游.过几遍冷水,控水加调料即可。
在面糊熬煮的时候可以做调料。
韭菜洗干净, 韭菜切段。锅内放油。放入韭菜.翻炒。放盐调味。
锅内放上辣椒蒜蓉,油烧热浇上,立即倒入醋,,放味极鲜,盐.。
小贴士:
1面糊要不停搅拌,顺着一个方向,要不容易泄。
2面粉做的比淀粉做的软猾。
3用不粘锅,不容易糊底。
4面糊不漏,就是陕西另一道小吃搅团。
5如果没有专用漏鱼筛筛,可以用蒸笼代替。


1条评分金币+25
妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2018-06-24
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个