大家肯定都经历过被忌口支配的黑暗时刻。不能吃这，不能吃那的，对于“饕餮巨兽们”来说是不是很恐怖？
你不能吃哪些食物？很多医生都搞不懂的真相
西医的忌口是什么样子的呢？
这个没营养，对补充身体能量很少，所以你不能吃。
这个是补锌的，你不缺锌元素，不要影响了营养搭配，别吃
动脉硬化、高血脂？ 那就别吃热量高的食物了
肝、胆疾病？ 那也别吃高热量食物了
水肿病？ 和多盐食物说baybay吧
肛门疾病？ 辛辣食物别想再吃了等等.......
——是不是简单粗暴？
突然想起了小时候常玩的游戏，缺什么要什么，多什么消灭什么
那中医上的忌口是什么样子的呢？
服中药时忌辣椒
服中药是忌萝卜
服中药时不要喝浓茶等等.....
忌口呢，也就是老中医们常说的“发物”。何为发物？发物也是说患了某种疾病的患者在治疗期间不能吃的食物。
你不能吃哪些食物？很多医生都搞不懂的真相
这个中医忌口啊，基本上是生、冷、油腻、辛辣等食物都不能吃。你要嘴馋非吃不可，到时候病没好，反而加重了，那就别怪医生医术不行了。
中医的忌口要远远比西医忌口复杂的多，寒热、补泄等等；比如水果中，苹果和西瓜就是完全不同的功能
苹果：
性味甘凉，有生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒的功效。
西瓜：
性寒味甘，有止渴生津、利尿、清热消暑等功能
一寒一凉，有些人适合吃，而有些人就不适合吃了。
通俗一点讲，有些人身体本来就寒，你还让他一直吃西瓜这些性味偏寒的食物？寒上加寒，本来人是在冰箱冷藏柜里，你吃上西瓜这些，不就又把身体放进冰冻柜了嘛。
你不能吃哪些食物？很多医生都搞不懂的真相
中医有五味五邪之说。
五味：酸、苦、甘、辛、咸
你不能吃哪些食物？很多医生都搞不懂的真相
五邪：风、寒、湿、燥、火(热)
你不能吃哪些食物？很多医生都搞不懂的真相
我们活在这个宇宙里，要生存，首先需要什么呢？ 呃，别只想梁静茹，吃东西才对嘛
你不能吃哪些食物？很多医生都搞不懂的真相
我们到超市买东西，那么多吃的可以随便挑、随便买；但有些东西不是你想吃就可以吃的，就像辣椒，你花钱买那玩意干嘛？吃这个食物等于吞“毒药”？花钱买罪受，实在是不可取。
你不能吃哪些食物？很多医生都搞不懂的真相
现在不论西医中医都在谈忌口，你说你有理，他说他有理，以至于有些病人患者啥都不敢吃了。
《黄帝内经 》讲到：热退，不可即食，食者必复”；“食则必复，勿令饱，饱则必复，复必重也”
饭不要吃的太饱，发热后要吃得清淡，少量，所以在热病时要忌口。
张仲景《食匮要略》中讲“凡饮食滋味以养于生，食之有妨，反能为喜”“所食之味，有与病相宜，有与身为害”。
古代大都是对热病忌口（与当时社会环境有关），到如今演变到只要是病就忌口。
古代忌口，忌字并非完全不允许的意思，古人（清代前）对忌口并不是很重视，而是注重：身心愉悦、乐观开怀等。
现代社会渐渐发展成为：忌口就是完全禁止的意思。忌口也是相对的，比如说鸡和鸡蛋，很多患者都必须忌口，但中医一些秘方、验方中，鸡却是大补之物、抗癌治癌良物。
你不能吃哪些食物？很多医生都搞不懂的真相
中医有个最大的特点，就是把大自然与人体看做一个整体，有阴阳、有虚实。有些食物确实会减弱会抵消中药的药效。所以忌口还是有道理的，但也不必太过于怕吃一些食物。
金元朝张之和：胃为水谷之海，不可虚怯，虚怯则百邪入矣，或思荤茹，虽与病相反也可稍食。
张之和认为：胃是消化的器官，不能害怕吃东西，如果你害怕外邪反而会入侵，如果想吃东西，但患者的病不适合吃，但少吃一点是无妨的。 忌口太过，反而会让患者潜意识中愈发不想吃东西，影响治疗与康复。所以，古人有句话：以喜为补。 开心就是最好的补品。
无论中医还是中医，告诉你忌口，忌是必须要忌的，但是不必要太过紧张，仿佛看一眼忌口食物都觉得对自己身体不好，实在是没必要。如果特别想吃忌口食物，可以少吃一点，但一定要节制。
患者饮食的原则是：营养要平衡、饭要清淡、粗细搭配、以喜为补、饭量适当等；莫太紧张忌口。
在中医上，不同体质的人，饮食的宜忌应当注意：
1、阳虚者忌食性寒生冷、冷饮、生冷瓜果之物；宜食性属温热、温阳散寒的食物。
2、阴虚者忌食肥腻味厚、燥热之物；宜食温凉食物。
3、气虚者忌冷抑热；宜食补脾、健脾的食物。
4、血虚者忌饮食不调；宜食补血养血的食物。
5、气滞者忌食味厚肥腻、胀气、冷饮等食物；宜食适补肝血之物，可少量饮酒。
6、血瘀者忌食寒凉、味厚、肥腻、过咸、熏制的食物；宜食活血祛瘀的食物。
7、痰湿者忌食寒凉食物；宜食燥湿利水之物，多食五谷蔬菜。
8、湿热者忌多甜、多辣、多油等食物；宜食疏肝利胆之物。
