切换到宽版
★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
发帖 回复
返回列表
  • 604阅读
  • 2回复

[健康饮食]不看不知道，一看吓一跳——当你喝下这么一瓶饮料……[9P] [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线wcg112233

UID: 318653

精华: 0
职务: 山庄提刑官
级别: 一代宗师
 

发帖
49881
金币
104983
道行
1736
原创
6
奖券
1120
斑龄
51
道券
557
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-08-31
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2018-09-04) —
这里有10块方糖：

大多数人会说：要是一下子把这10块方糖吃下肚，肯定甜腻得受不了！
事实是，许多人自己在家喝茶水、咖啡时，哪怕加5块糖都觉得有点多。

但是，许多人在一口气灌下一听可乐或者别的含糖饮料时，却往往吃下了远多于上图中5块、10块方糖的量！
因为含糖的、碳酸类的饮料里面，所含的二氧化碳和各种味觉元素等能削弱人的大脑对甜味的感知能力，从而在无形中摄入大量甚至超量的糖分而不自知。
看看下面的图吧，无论是普通的可乐饮料，还是所谓的抗疲劳饮料、运动饮料、维生素饮料、果茶、果汁等那些我们误以为能够补充营养元素、有着“特殊功能”的饮料，它们都让你吃下了你根本没意识到的、多得多的糖！









看见了吧，如果直接吃上2勺糖，谁都觉得太甜腻，可这样喝下的糖何止2勺！收手吧！
你可能要说，现在市面上有无糖、0热量的饮料了，比如标称“无糖”、“零卡”、“零度”的可乐、苏打水等。但要告诉你的是：无糖饮料里有糖！0热量饮料里有热量——
按照GB7718-2011预包装食品标签通则的界定标准，“无糖”指的是每100毫升饮料含糖分不高于0.5克，“零热量”是指每100毫升饮料含热量不超过17千焦。按大部分市售饮料为每瓶250毫升换算，喝下这么一瓶，你仍然摄入了1.25克糖和42.5千焦热量。
想要补充各种真正的营养，还是老老实实从天然的食物和均衡的饮食中摄取吧！想要补充足够的水分、保持健康的身材和体魄，还是老老实实喝白开水或茶水吧
共1条评分 ，金币+26
妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2018-09-04
山庄提示： 道行不够，道券不够？---☆点此充值☆
 
回复
举报
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
离线兵马大元帅

UID: 1830699

精华: 89
职务: 山庄总管
级别: 化外仙道

发帖
226198
金币
15863
道行
6888
原创
1932
奖券
12503
斑龄
103
道券
3432
获奖
4
座驾
设备
SONY
摄影级
在线时间: 13029(小时)
注册时间: 2013-08-24
最后登录: 2024-11-12
只看该作者 沙发  发表于: 2018-08-31
这么多年的坚持不喝饮料，终于在看到这个帖子后舒服了一下，不过说实在的，我讨厌饮料里的色素是最根本的原因
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
在线沙漠之虎

UID: 953340

精华: 1
级别: 化外仙道

发帖
116554
金币
6550
道行
5233
原创
76
奖券
1739
斑龄
0
道券
172
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 74416(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-28
只看该作者 板凳  发表于: 2018-08-31
哇靠，俺还一直没事就灌可乐，呜~~
如何不发帖就快速得到金币和道行
 
回复
举报
发帖 回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分，灌水扣分~
 
上一个 下一个