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肾脏是人体非常重要的排毒器官，对维护人们的健康有着非常重大的作用，那么，怎样判断自己的肾是否健康呢？俗话说，肾好不好要看脚，只要您的脚上没有这三种表现，那么恭喜你，您的肾脏是健康的，如果您的脚上有这样的现象，说明您的肾脏存在健康问题。 1、脚部水肿肾脏担负着人体的排毒功能，如果肾脏出现问题，就会导致脚部水肿的现象，就会影响人正常的行走，一般在走路的时候，脚趾的用力是均匀地，但是如果在走路的时候，发现脚趾的用力变得不均匀，走路不稳的情况，那就说明肾气不足，肾脏的肾功能出现障碍。 2、脚趾甲苍白肾脏如果出现问题，就会影响到全身的血液循环，那么我们的脚部就无法得到充足的血液，就会使我们的脚趾甲缺失营养，无法更好的发育，所以脚趾甲就会发白。如果你的小脚趾如果厚实的话，就说明肾气旺盛，肾脏的功能正常。如果发现脚趾甲苍白，指甲往外翻，非常薄，那说明你的肾脏可能出现了问题。 3、脚趾甲月牙脚趾甲上的月牙也能够体现出我们的肾脏健康与否，如果肾脏好的话，脚指甲一般是呈淡红色的，月牙就多，说明肾脏很健康，如果脚指甲看起来苍白，没有血色暗淡无光，月牙少，那就是脚部供血不足，或者是肾脏出现了问题。
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