-
UID: 318653 
-
- 注册时间2007-11-10
- 最后登录2023-03-01
- 在线时间5047小时
-
- 发帖49881
- 搜Ta的帖子
- 精华0
- 金币104983
- 道行1736
- 原创6
- 奖券1120
- 斑龄51
- 道券557
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 318653
- 发帖
- 49881
- 金币
- 104983
- 道行
- 1736
- 原创
- 6
- 奖券
- 1120
- 斑龄
- 51
- 道券
- 557
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 5047(小时)
注册时间: 2007-11-10
最后登录: 2023-03-01
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2019-01-13)
—
今天为你们推荐我们冬季不容错过的绿色菜，此嫩叶能够炒食，特别适合孩子食用，它就是平民山珍黄花菜，黄花菜与鸡蛋是完美搭档，自古以来黄花菜就是餐桌上的家常菜，此物性凉，降火消食，安神助睡眠，美容护肤，预防视力下降，多给孩子食用，再贵都不能省。今天我们跟着小编来聊一聊此菜到底有什么功效？【黄花菜的健康搭配】功效：黄花菜是冬季不容错过的纯天然蔬菜，此物性凉，含有多种营养元素，其中鸡蛋和黄花菜都含有大量的卵磷脂成分，能够有助于大脑细胞发育，保持大脑健康，起到补脑健脑，是名副其实的“补脑菜”，每天炒一盘黄花菜炒鸡蛋，脑瓜更聪明。其次，黄花菜炒鸡蛋是老少皆宜的保健菜，由于此菜富含大量的胡萝卜素，能够有效预防视力下降，让你的双眼明亮，而且还能够起到降火消食，安神明目的作用，还可以改善睡眠，提高睡眠质量，让你酣睡到天亮。另外，黄花菜是一种美容菜，此菜富含大量的维生素和抗衰老物质，能够滋润肌肤，让你的皮肤有弹性，淡化皱纹和色斑，肌肤越来越年轻，每天炒一盘，延缓衰老，延年益寿，还能够让你的肝脏干净了。最后，除了上述的功效以外，常食黄花菜炒鸡蛋具有降低胆固醇，稳定血压，排出毒素，为身体做个大扫除，让你的大肚子变平了，身体越来越健康。禁忌：虽然黄花菜炒鸡蛋的保健价值极高，但是胃溃疡的人就不宜食用黄花菜，会引起胃部不适。
|
