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慢乙肝在长期肝功能稳定状态下，突然出现的全身症状和转氨酶升高，要尽快找到原因。因为这些原因很可能导致肝病再次发作。1、不注重饮食食物不易消化可加重胃肠负担，包括辛辣、油炸、油腻的食物不易消化，应尽量避免。饮食过于肥厚油腻，有损脾胃，可以增加肝炎发作。肝炎日常要营养全面，清淡一点比较合适。2、滥用药物轻易相信虚假的宣传，长时间服用偏方或验方，因为许多偏方不注重适应症选择，盲目滥用反而导致肝损伤日渐严重。比如，保肝药或中药在很多人眼中是无毒副作用，这些化学成分在肝脏内发生化学反应，可以增加炎症与中毒反应。3、其他疾病导致肝功能再次波动，如胆囊炎、感冒、大出血、腹泻等。为了避免患上其他疾病，要注意调节情绪、生活规律，注意天气变化。乙肝可以预防，注意生活预防细节，就可以降低乙肝感染。4、饮酒酒精在肝内氧化成乙醛，乙醛直接损害肝脏。饮酒是导致肝炎复发的主要原因之一，对慢乙肝患者日常要禁止饮酒。5、过劳劳累过度破坏人体免疫平衡，增加乙肝复发。随着乙肝病毒复制活跃，肝脏负担过后就是肝炎发作。日常像情绪剧烈波动、熬夜、长途跋涉、房事过度、精神紧张、工作强度大等都是过劳范围。
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