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[健康饮食]吃枸杞时,还在傻傻用水洗?多做“这一步”,枸杞吃的营养又卫生[3P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-03-12
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2019-03-14) —
如很多人在煮粥的时候都特别的喜欢在里面放上一些枸杞。枸杞是一种非常好的营养品,所以很多人都特别的喜欢放上它。吃枸杞时,还在傻傻用水洗?多做“这一步”,枸杞吃的营养又卫生。

但是不知道大家有没有这样的发现呢,就是我们买回来的枸杞,他虽然是非常的干,但是上面却占有很多的灰尘和细菌,所以一些人如果把这样的枸杞直接放在锅里面煮粥的话是非常不卫生的。甚至一些人还特别的喜欢直接吃枸杞,那么如果这样沾了灰尘和细菌的枸杞直接吃进肚里的话,甚至会有可能闹肚子。今天我就给大家分享一招,让你能够彻底的清洗枸杞,一起来看一下吧。

1. 首先我们准备一个碗,然后在碗中放入适量的清水,然后再把枸杞放在这个碗中。

2. 接着我们在碗中加入适量的食盐,毕竟食盐具有杀菌的效果。但是需要注意的是食盐的量千万不要放得太多。

3. 因为枸杞在晾晒的过程中,它的表面就会出现很多的皱折,那么一些灰尘和细菌就海南的将它清洗出来,所以我们还需要在水里面加入适量的碱面或者是面粉也可以,因为它具有很强的吸附性。

4. 当这些东西全部都放入好之后,我们再拿起筷子不停的搅拌,它这样就能够有效的将枸杞里面藏的灰尘和细菌清除干净。这种方法不仅非常的简单,而且也是特别方便快捷的,清洗干净之后我们再准备一碗清水将枸杞捞出来,再次的冲洗一下就可以了。这个时候你会看到清洗过的枸杞不仅变得非常的干净,而且看上去也是特别舒心的
1条评分金币+26
妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-03-14
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只看该作者 沙发  发表于: 2019-03-12
枸杞,俺这里一般都是煲汤用
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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