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许多人知道韭菜的营养价值和注意,却不一定了解韭菜籽的作用。韭菜籽十分廉价,根据个人体质和适应症也能够起到针对食补的作用。1、补肾温阳韭菜籽和韭菜都具有补肾温阳作用,可以辅助改善男性阳痿、早泄。如男性选择壮阳药物,倒不妨试试韭菜籽的壮阳功效。2、缓解便秘韭菜籽也属于高维生素、高纤维食物,适量食用可以缓解便秘,改善肠道蠕动的作用。3、活血行气对于少食饱腹者,适当以韭菜籽作为促进胃肠蠕动,助消化食物,通过韭菜籽的辛辣刺激活血行气,有助于调理胃肠道功能,但一次不宜过多食用。4、增进食欲吃饭没有胃口,也可以吃点韭菜籽帮助改善食欲。因为韭菜籽含有特殊气味,可以增进人体的消化功能,使人更有胃口吃饭。5、不与中药同服因为韭菜籽也属于一味药,与其他中药同服会影响药效,尤其是性味偏寒的知母、黄连等更应该避免与韭菜籽同食;日常韭菜籽只能与枸杞搭配较符合人体所需,有明目作用。6、不与鸭肉同食鸭肉在中医性味中也属于寒凉,韭菜籽热性,两者同食会削弱壮阳作用导致药效相冲;同时,若为火旺阴虚体质的人,也不适合吃韭菜籽,可加重原有不适。
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