-
UID: 953340 
-
- 注册时间2010-10-06
- 最后登录2024-11-28
- 在线时间74403小时
-
- 发帖116551
- 搜Ta的帖子
- 精华1
- 金币6543
- 道行5233
- 原创76
- 奖券1739
- 斑龄0
- 道券172
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 953340
- 发帖
- 116551
- 金币
- 6543
- 道行
- 5233
- 原创
- 76
- 奖券
- 1739
- 斑龄
- 0
- 道券
- 172
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 74403(小时)
注册时间: 2010-10-06
最后登录: 2024-11-28
|
—
本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2019-05-31)
—
小腿疼痛是怎么回事 生活中引起小腿疼痛的原因有很多，比如当运动量过大的时候，跑步跑的时间过久，会使小腿处的肌肉酸痛，或者走路的时间过长，腿部也会有疼痛的感觉，适当的休息后，疼痛的感觉就会减轻。 当腿部遭受到外界的撞击时，比如被车子撞到了小腿肚，或是小腿撞到了床的边角或是椅子、凳子等，都会引起小腿的疼痛，如果被撞的过于厉害，还会造成小腿部位的红肿、青紫等现象，一般过段时间就可以了，如果情况较为严重，则需要就医进行治疗。 一些需要长期的站着的人，比如教师、护士等职业，或是做一些重体力劳动的人，比如工人，也会造成小腿的疼痛，多是因为长期站着导致小腿处的血液循环受到影响，引起肌肉的酸痛，每天对小腿部位进行按摩，或是将腿部靠墙抬高半小时，促进小腿部位血液的回流，能够缓解症状。 还有一些疾病也会导致小腿的疼痛，需要及时的治疗这些疾病，小腿处的疼痛感才会减轻。日常注意穿鞋的鞋子要合脚，如果鞋子过小或是过大，走路都会引起小腿的疼痛，还有日常跑步、走路的姿势也要正确，不然很容易造成肌肉的劳损，或是小腿肌肉的拉伤。 日常可以多吃一些营养的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以增加血管的弹性，让腿部的肌肉不被轻易的拉伤。每天睡前的时候，还可以多用热水泡泡脚，促进全身的血液循环，缓解小腿疼痛的感觉。
|
