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枸杞子泡酒喝的功效 它的副作用也要知道
枸杞子有很多的影响价值，很多人喜欢用枸杞子泡水喝，但是枸杞子还可以用来泡酒，那么枸杞子泡酒喝的功效有什么呢?并不是说枸杞子吃的越多越好，食用过多的枸杞子也有很大的副作用，那么枸杞子的副作用有哪些呢?枸杞子泡水喝也有很多的禁忌，哪些禁忌我们要知道呢?
枸杞子泡酒喝的功效
1、免疫调节
枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
2、抗衰老
免疫衰老与T细胞调亡密切相关。枸杞多糖(LBP)可明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高T淋巴细胞的增殖能力。
3、抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经——内分泌——免疫调节网络发挥抗癌作用。
4、抗疲劳
枸杞中含有大量的枸杞多糖。有研究表明，枸杞多糖能增加小鼠的糖原和肝糖原的量，提高小鼠在运动的前后身体中乳酪脱氢酶的活力。枸杞多糖还能降低小鼠在剧烈的运动之后导致的血尿素的增加，快速的清除小鼠在运动之后血液中产生的血尿素氨。这说明枸杞子对于缓解疲劳有很好的作用。
5、抗辐射损伤
枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。
6、调节血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。
7、降血糖
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(S0D)的活性，提高胰岛细胞的抗氧能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
枸杞子的副作用
1、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，如果过量食用的话就会导致上火的情况出现，所以说生吃的时候一定要减少食用的量的摄入。
2、过量食用问题多
枸杞子比较适合体质虚弱的人食用。服用枸杞子要坚持，每天都食用一点，这样才会有效果。枸杞子中还含有很多的营养元素，比如说氨基酸、胡萝卜素和维生素B族等等。这些营养元素对身体都有很大的好处，但是我们在食用的时候也要注意量，食用过多会导致上火。
枸杞子泡水喝的禁忌
枸杞子泡水喝功效价值多，但是禁忌问题也不可忽视，例如对于阴虚人群来说，应该少吃，枸杞子，主要是枸杞子性温，如果说这些体质的人过多的服用的话，可能会造成上火问题，可适当的服用一点。
我们食用枸杞子的时候一定要注意食用的量，对于保健品来说，并不是食用的越多，对身体就越好。之后适量的科学的食用，才能对身体有很好的作用。枸杞子中的营养元素对于身体有很大的好处，但是过量食用会引起上火，还会导致流鼻血或者是出现眼睛肿胀的症状。
并且不是所有人都适合饮用，例如高血压人群是不适合饮用枸杞水的，主要是这些人群属于温热身体，服用之后就会引起内火上升，出现肝火旺盛等这些不良的情况，所以饮用枸杞水也要了解自己的健康状况。
结语：上面给大家介绍了枸杞子泡酒的功效和作用，相信大家对于枸杞子都不是很陌生，但是大家食用枸杞子的时候一定要注意食用的量，过量就会导致上火，还会出现眼睛不舒服的症状，还要记住的是高血压患者也不适合食用枸杞子。
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