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[保健养生]番石榴的吃法有哪些[2P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2019-07-28

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2019-07-29) —

番石榴是众多种类的水果中的一种，可能有很多人会以为这种水果跟石榴是差不多的，不过要是这么想就错了。这两种水果完全不是一样的，不管是从外形还是从味道上来讲，番石榴可能长的不是太好看，价格相对也便宜。

番石榴的吃法有哪些

番石榴它的种类是非常的多的，所以不同种类的番石榴它的颜色跟外形上也是有着一定的区别的，而最常见的就是黄色跟红色的，但是它的营养价值都是一样的对人体可以起到很大的好处的。

番石榴它的吃法也是非常的多的，在平时的时候可以根据自己的喜好进行食用，而最常见的就是直接用来食用，女性在平时的时候食用番石榴还可以起到很好的美容的作用，同时还可以起到一定的减肥的作用。

如果番石榴生产量太多的话还可以把他切片晒干后泡水喝，用番石榴泡水喝不仅可以起到补充微量元素的作用，在平时的时候如果患有糖尿病的话，经常性的用番石榴泡水喝的话也是可以起到一定的缓解的。

注意事项：

番石榴它虽然含有的营养价值是非常的高的，但是在平时的是也一定要适当的食用因为如果过量食用的话，也是会给身体带一定的副作用的。

番石榴的食谱吃法大全

1、整个原味吃法;也可当蔬果食用,最佳抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤.

2、切成片或颗粒,可随意切成不规则的小块,一口一块的吃法,更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、酸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳.

2、番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能.

3、皮煮水,配红糖可除湿止泻.

4、根是临床上常用来杜虫方,不含毒素,优胜化学驱虫.

5、果干,叶心,叶片可代茶饮,助消化,和治疗某些疾病.

番石榴的营养价值自然不必多说,不过因为番石榴有一种很特别的味道,第一次吃的人可能会觉的有点不太适应,但是如果一旦吃过可能就会爱上这种水果也说不定.现在市面上的番石榴大部分都不是很熟,所以在吃的时候会有点涩.不是很熟的原因很大一部分是因为熟的不能放的太久.

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砂锅吊子

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辛苦了，感谢您无私奉献的精神!

2019-07-29

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