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[健康饮食]薏米红枣粥的做法[1P] [复制链接]

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离线pplt16888

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2019-09-26
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2019-09-30) —
食材:薏米半碗,红枣10颗,冰糖少许

做法:

1、将红枣洗净,去核,并在枣皮上划刀口,以利于味道进入粥中;

2、将薏米洗净,用清水浸泡2个小时;

薏米红枣粥的做法

3、将泡好的薏米与红枣放入锅中,加入清水大火烧开,水沸后转小火,熬煮30-40分钟,熬煮过程中注意用勺子搅拌,以防粘锅;

4、熬好后关火,加入几颗冰糖,还可按照个人喜好加入桂花、蜂蜜等,冰糖彻底化后即可盛出食用。


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妞妞乐乐 金币 +16 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2019-09-27
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