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[健康饮食]农村这些宝贝野菜，具有降压保肝、补肾壮骨、清热解毒等功效[3P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-03-06
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-03-09) —
随着人们生活水平的提高，大鱼大肉已经不如野菜具有诱惑力了，无论对于城里人还是对于农村人来说，能经常吃上绿色有机的野菜都算得上一种享受。
滑滑菜也叫冬葵菜，有很高的食用价值，富含维生素、纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养物质；可以用来做汤、熬粥、煮食或做成咸菜吃。
鸡骨菜在农村很常见，作为野菜的一种，有着非凡的价值，能够起到药膳的作用。如果用它煲汤，清热利湿，夏天就可以试着用它煲汤了，而且它对肝炎患者还非常的有利。
白蒿具有一定的保肝功效，因为它可以增强肝脏的解毒功能、保护肝细胞膜的完整以及诱导肝药酶，另外它对肝细胞的再生也具有一定的促进效果。
长寿藻是一种营养丰富的食用绿藻，含人体所需的多种营养物质，具有抗癌、抗肿瘤、抗氧化、提高免疫、活化脑细胞、净化血液、美容等作用
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妞妞乐乐 金币 +25 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2020-03-09
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只看该作者 沙发  发表于: 2020-03-06
呵呵，俺都没见过啊。
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离线gngcheng

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只看该作者 板凳  发表于: 2020-03-06
真的没见过以上说的这几种，我们这八大野菜中没有这几种。其实我特别喜欢吃野菜的，今年菜场野菜也不好买，遇不到出售的。
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