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[养生保健]难以启齿的问题[4P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-04-14
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-04-18) —
男性在人们看来总是坚强的,但是他们也会有自己的烦恼,也会有自己的痛例,如男性不育,男性保健越来越需要大家的关注,男性也需要更关爱自己的健康。男性也有很多难以启齿的问题,大家知道如何解决吗?
  私处疼痛让人无法启齿,但不及时让医生了解情况会延误治疗时机。下面介绍几种常见的私处疼痛,当遇到此类情况,应及时就医。

  最危险的疼痛:睾丸疼痛



  睾丸疼痛可大体上分为两种情况,急性的持续疼痛和慢性的经常性疼痛。急性疼痛多见于睾丸炎和损伤。睾丸炎发生时,附睾与睾丸肿胀和疼痛,有些还有尿痛、尿急、脓尿等症状。睾丸损伤一般有外伤史和局部的肿胀及瘀血,睾丸除剧痛外并有阴囊肿大、皮肤水肿。如果急性睾丸疼痛没有得到及时治疗,就会变成慢性疼痛,疼痛较轻、泛化、具有放射性疼,所以不容易判断炎症的确切部位。

  当你发现自己的睾丸疼痛,一般自己判断较为困难,千万不要自以为是乱用药,最好及早找专科医生求治,以免贻误病情。

  最不可思议的疼痛:阴茎骨折

  阴茎也是有可能骨折的,这并不是奇谈怪论。首先,让我们来看看阴茎的构造:阴茎是由两根阴茎海绵体和—根尿道海绵体组合而成的。尿道贯穿于尿道海绵体之中,内接膀胱、外达阴茎头。阴茎海绵体内有丰富的血管窦,外面被坚韧的白膜所包绕。阴茎海绵体和尿道又被阴茎筋膜所包绕,形成一个整体。阴茎勃起时,海绵体内的血管窦充血增加,血流量比疲软状态时增加达25倍之多。



  正是由于阴茎具有这种特殊的解剖结构和生理特点,所以当阴茎勃起时,由于海绵体充盈血液,阴茎内的血膜处于高度紧张状态。这时,如果受到强烈的外力作用,有意识或无意识地使阴茎弯曲,即可导致海绵体外的白膜破裂。随着“啪”的一声清脆的响声,阴茎随即疲软。同时,还可伴有剧烈疼痛、阴茎肿胀、皮下瘀血青紫并偏向受伤的一侧,这就是阴茎发生了“骨折”。由此看来,所谓阴茎“骨折”,实际上是阴茎折断的一种形象化说法而已。—般说来,无尿道损伤时排尿正常,倘若因血肿压迫,可能引起排尿困难。

  无论何种原因引起的阴茎“骨折”,都应及时到医院治疗,不可拖延,以免带来不可预计的后果和终生的遗憾。

  男性睡觉前的宜忌

  睡前三宜事项:

  一、睡前散步

  睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步,尽量减少主观上的刺激。



  二、睡前足浴

  睡前烫脚,胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易入睡乡。

  三、睡前刷牙

  睡前刷牙洗脸是必要的,可以保持脸部毛孔的通畅和牙齿的清洁。

  睡前不宜事项:

  一、忌饱食

  晚饭不要过晚,也不应吃得过饱,七八成饱即可。调料不宜用得过重,应该吃些容易消化的清淡食物,注意多食蔬菜和一定比例的杂粮,保持大便通畅。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担。

  二、忌娱乐过度

  性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情。



  三、忌抽烟饮茶喝咖啡

  晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料,也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑,使大脑不易进入抑制状态。而饮服过多流汁会导致小便次数增加,不利于再次入睡。

  此外,要注意夜间环境舒适,卧室整洁,空气流通,以有益于健康。有条件时,可以用温水擦身或热水洗浴。睡前要脱去外衣,内衣要适时换洗,有条件的话,可以穿用宽松的外衣,被褥要保持干净,要经常晾晒,以保持干燥和杀灭细菌。

  总结:男性的健康重点还是在于,男性自身如何养生,如果男性不把自己的健康当回事,那么没人会把你的健康当回事,在生活中,要减少应酬喝酒的次数,戒烟等等不良习惯,还要有正常的作息时间,这样才可以尽最大可能的保护自身的健康。
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妞妞乐乐 金币 +27 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2020-04-16
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