切换到宽版
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
银行
邀请注册
转帖工具
帮助
山庄导航页(收藏)
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
山庄首页
积分转换
积分充值
卡密充值
茶馆
山庄综艺
山庄贵宾厅
申请山庄VIP(特价中)
帖子
用户
版块
帖子
搜索
★金币如何兑换成道行★
申请山庄VIP享受视觉大餐!
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
道券兑换
,奖券兑换,勋章购买
武当休闲山庄
>
生活百科
>
生活妙招
>
吃橘子的“好处”竟不少,补充营养,还防治疾病?一文告知[5P]
发帖
回复
返回列表
新帖
506
阅读
1
回复
[健康饮食]
吃橘子的“好处”竟不少,补充营养,还防治疾病?一文告知[5P]
[复制链接]
上一主题
下一主题
在线
厨爹
UID:
546371
注册时间
2008-09-23
最后登录
2024-11-27
在线时间
25628小时
发帖
69849
搜Ta的帖子
精华
76
金币
273
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
546371
精华:
76
职务:
山庄英杰
级别: 化外仙道
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
发帖
69849
金币
273
道行
5638
原创
799
奖券
5791
斑龄
3
道券
183
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 25628(小时)
注册时间:
2008-09-23
最后登录:
2024-11-27
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 2020-06-03
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-06-08) —
酸酸甜甜的橘子在冬天是人们必不可少的水果,它的口感好,香味提神,价廉物美。别看橘子小,它营养丰富,全身都的宝。很多人吃橘子时会随手把橘皮丢掉,却不知道橘子的肉、核、络、皮对人体各有功效,丢掉橘皮是丢了一味中药,当你知道了它的作用,就要后悔了。
橘子营养丰富,每百克果肉含蛋白质0.9克、脂肪0.1克、碳水化合物12.8克、粗纤维0.4克、钙56毫克、磷15毫克,还含有很多其他的营养物质,不能一一道来。下面介绍它到底能产生什么样的功效。
1、橘皮
大家想知道的“橘皮的功效”来了,它就是人们常说的一味中药——陈皮。晒干保存一年后的橘皮才叫陈皮,有化痰止咳,健脾胃的作用,还能用来防治胃痛、乳房疾病。
2、橘络
橘瓤上面布满密密的白色网状丝络,就是它能够通经络,理气化痰,经常被用来治疗咳嗽多痰的病症。在高血压的治疗中也经常被用到,对老年人非常有利。
3、橘核
小小的橘核,也有它的用处,虽有点苦味但无毒,能够顺气止痛,可以治疗睾丸肿痛,还能用来治疗乳腺方面的肿痛问题。
4、橘肉
橘子肉酸甜酸甜,属凉性,能够入肺、胃经,有开胃和润肺的功效,常用来治疗胃阴不足的症状,咳嗽、饮酒过度也可以用它来化解。
知道了它每一个部位的功效,接下来需要了解的是:经常吃橘子会给身体带来哪些“好处”?
1、美容
橘子里维生素C含量非常高,常吃橘子的人皮肤水嫩光滑,白皙不易长斑。
2、润肠通便
橘子里的的膳食纤含量相当高,多吃有助于消化,能缓解便秘症状。
3、降低胆固醇
它里面的膳食纤维不仅仅有促进肠胃蠕动的作用,还能减肥,减少人患高胆固醇的概率。
4、保护心血管
橘子中所含的一种物质有降血压,扩张心脏冠状动脉的作用,能预防心脑血管方面的疾病。
橘子带给人的好处太多,看过后是不是觉得自己以前吃的太少了,不过现在知道了还来得及。要告诉大家的是:橘子的叶子和橘红同样具有一定的功效,不比橘肉差,可调配用以治病。
橘子好吃又有用,不过不能一次吃太多,一天最多4个。同时要注意的是,服药期间别吃,以免发生毒性反应。
共
1
条评分
,
金币
+27
妞妞乐乐
金币
+27
辛苦了,感谢您无私奉献的精神!
2020-06-03
山庄提示:
道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
离线
gngcheng
UID:
333344
注册时间
2007-12-07
最后登录
2024-11-14
在线时间
671小时
发帖
4311
搜Ta的帖子
精华
0
金币
944
道行
800
原创
1
奖券
48
斑龄
0
道券
0
获奖
0
访问TA的空间
加好友
用道具
UID:
333344
精华:
0
级别: 一代宗师
发帖
4311
金币
944
道行
800
原创
1
奖券
48
斑龄
0
道券
0
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 671(小时)
注册时间:
2007-12-07
最后登录:
2024-11-14
加关注
发消息
只看该作者
沙发
发表于: 2020-06-03
申请VIP---在山庄畅通无阻还送FTP单独下载账号!
橘子水果上市是吃的很多的,价格也不高,口味一般人都喜欢。
共
条评分
如何不发帖就快速得到
金币
和
道行
回复
举报
发帖
回复
返回列表
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
山庄政厅
站务公告
荣誉申请&公布
新手试贴区
PHPwind Board
默认分类
原创摄影厅
综合摄影
风景游记
人物人像
美食诱惑
原创街拍
T台展会
泡面专区
山庄晒台
模拍私房
原创讨论厅
道优辩论
足球讨论
艺术探讨
理财投资
汽车讨论区
旅游讨论
四大名著
数码讨论
职场讨论
道友个人版块厅
个版管理处
温柔印像
休闲生活厅
茶余饭后
生活百科
影音娱乐厅
影视交流
综艺娱乐
在线影院
音乐交流
贵宾上宾厅
VIP 贵宾专区
VIP资源一区
4K超清秀场
国艺经典
VIP资源三区
高级私房区
艺术摄影
高级VIP资源区
道友贴图厅
闲情雅趣
唯美人像
山庄原创厅
原创贴图
原创图文
原创培训
道友像册
原创文学
山庄文化
求助&技术厅
综合求助
电脑求助
医疗求助
法律求助
关闭
关闭
选中
1
篇
全选