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花生加此物一起吃,堪比“阿司匹林”,常吃高血压往下跌 [3P]
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[医学知识]
花生加此物一起吃,堪比“阿司匹林”,常吃高血压往下跌 [3P]
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发表于: 2020-09-12
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-09-12) —
花生这种食物,在生活中还是比较常见的,我们一般在看电视剧无聊的时候,会剥一点花生吃,这样可以很好的消磨时间。并且在逢年过节或是什么喜庆日子里,果盘里也总少不了花生,亲朋好友围坐在一起,边吃花生边闲聊,是一件很有乐趣的事情。
它不仅可以当作零食来食用,男性们喝酒的时候,也总少不了一碟花生米,可以很好的下酒。花生除了口感独特之外,其营养价值才是真正让人们喜爱的地方,没事吃一些生花生,可以有效缓解肠道不适,和醋浸泡在一起,还能防治一些血管方面的疾病呢。
1、红枣
红枣在民间有一个俗称:大枣,它是现在很多干货铺里面一种特别普遍的干果,很多人平时没事的时候不仅会将它当作零食吃,同时也会将它拿来泡水喝或者炖一些滋补品吃。常吃红枣对女人有很大的益处,尤其是补血和调经能力非常强。我们平时可以将红枣和花生搭配食用,可以起到疏通血管的作用,对清理血栓和预防高血压有极为显著的效果。
2、红酒
其实生活中的大多数红酒都是用葡萄酿制而成,因为民间有很多人也将红酒称为“葡萄酒”,只是每一种红酒所使用的葡萄种类有所不同罢了。由于常吃葡萄具有很好补血和养血效果,因此我们平时可以将花生和红酒搭配食用,对软化血管和清理血液垃圾有很好的效果,可以帮助我们远离血栓、高血压以及高血脂等症状的危害。
3、菊花茶
说到菊花可能很多人就会想到用它来泡水喝,没错现在菊花已经开始进军茶叶行业了,而且还成为了茶叶界里面的一颗新星,非常的受人们青睐和追捧,其实菊花茶之所以这么受欢迎,不仅是因为它的清香味道,同时也是因为它极高的养生价值。我们平时可以将它与花生搭配食用,具有清理血栓和防治高血压的效果。
4、黑豆
黑豆属于粗粮,我们在煮粥的时候一般会放一点黑豆,也可以将其制成豆浆当早餐喝,非常的有营养。而若是将花生和黑豆一起吃的话,就能起到很好的防血栓和中风症状。
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发表于: 2020-09-12
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原来是红枣和花生搭配食用,可以起到疏通血管的作用,对清理血栓和预防高血压有极为显著的效果
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黑豆,俺现在的午餐基本上就是这玩意
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