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[健康饮食]女性想要身体好,推荐3种食物,排毒清肠,刮油消脂,促进排毒[3P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-09-19
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-10-07) —
女性想要身体好,推荐3种食物,排毒清肠,刮油消脂,促进排毒
柿子是秋季非常多见的水果,其样子黄灿灿的非常好看,会让人特别有食欲,可以促进免疫细胞再生,能提高身体抗病能力。含有大量的维生素及碘,能治疗因缺碘而导致的地方性甲状腺肿大。另外柿子中的维生素C还能淡化色斑,美白肌肤,这些都是人们吃柿子的重要好处。含有很丰富的铁元素,并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。
白豆也就是我们平时说的眉豆,它是植物菜豆的种子,它多为圆形或者扁圆,个头比黄豆要大一些,它可以煮粥,还能用来做菜,营养价值特别高,保健功效也很出色,谁吃谁受益。可以入脾经和肾经,能健脾养胃,也能降压减脂,更能补肾,滋补身体,还可以排毒抗菌。
无花果中含有维生素C,能有效的清除体内的自由基,能减少体内的衰老因子,延缓皱纹的提早生成,也能淡化皮肤中的黑色素,可以使人的皮肤变得比较白皙。而且无花果中含有的膳食纤维能排出体内的有毒物质,美容养颜,滋润肌肤
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妞妞乐乐 金币 +26 很精彩的帖子,希望能尽快分享您的下一贴~ 2020-09-21
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在线沙漠之虎

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只看该作者 沙发  发表于: 2020-10-03
无花果煲汤最省事
如何不发帖就快速得到金币道行
 
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认真回复加分,灌水扣分~
 
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