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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2020-09-23)
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嘴唇干是比较常见的一种现象，很多人在生活中都会遇到这个问题，一旦出现了嘴唇干的情况，人们应该怎么办呢?在平时能够引起人们有很多，大家要特别的注意一下。一些食物能够改善嘴唇干的情况，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。 1、涂抹蜂蜜 在平时感觉自己的嘴唇比较干，那么大家应该要用棉签在嘴唇上面涂抹一些植物油或者是蜂蜜，这样能够有效的改善嘴唇干，主要是因为蜂蜜中的物质，能够起到很好的滋润到嘴唇的皮肤，它还可以为皮肤增加营养，还能够避免引起细菌。 2、去医院治疗 如果说嘴唇有蜕皮的情况出现，那么要特别的注意一下，很有可能是因为唇炎而引起的，出现了唇炎之后，便会出现脱屑和口唇干燥，要知道这是一种黏膜上的疾病。如果说出现的这个症状比较严重，患者就需要去皮肤科看一看，通过药物来进行解决。 3、使用口罩 人们如果总是出现嘴唇干的情况，那么在出门的时候应该要戴上口罩。要知道现在人们所处的环境中污染实在太过严重了，有很多的灰尘，还有很多的阴霾。人们出门的时候带上口罩，能够避免细菌依附在嘴唇上，这样能够很好的避免唇炎这种疾病。 嘴唇干的原因 维生素不足 某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2及E。补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。 舔嘴唇 很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，不但不能解决干燥问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口唇干裂。 正确的润唇 不要频繁使用润唇膏，一天两次即可，选购润唇膏时一定注意不要购买劣质产品，因为有些润唇膏中含有激素，人用了就会形成依赖。有些润唇膏中含有大量甘油成分，作用就变成了吸水作用，使嘴唇更干燥。 口红 经常化妆的女士，长久涂口红，会令唇部肌肤过干，特别是在秋冬季节，口红抹上去会看到一些嘴唇的细纹，嘴唇也会因为口红中的石蜡、色素带走唇中的水分，让唇部变得干燥。在涂口红之前，先以润唇膏打底，避免口红与唇部直接接触。 牙膏 很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒，冬天应尽量减少使用这类牙膏，或在刷牙后将口周的牙膏冲洗干净。 1.山药 营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。 2.绿豆芽 我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多，经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时，绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然，绿豆本身没有维生素C，但发芽后就会产生了。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。 3.柿子 果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，有很好的清热去燥、润肺化痰之效。 4.猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。 5.柑橘 柑橘类的好处非常的多，而且它的清新味道，就够除燥，有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症;有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能够改善嘴唇干的症状了，在平时都大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意护理好自己的唇部，多吃一点能够补水的食物，一旦出现了嘴唇干要尽早的治疗。
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