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[健康饮食]好吃不过饺子,胶东人最爱这馅儿,不放肉更鲜美,老少都爱吃[11P] [复制链接]

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在线厨爹

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-11-04
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-11-10) —
这几天因为身体不舒服,在家调休一个周。岁数大了,早上醒的早,拖着先生去赶天福大集,你还别说,集市上的东西新鲜且便宜,所以很多中老年人都来逛。角落里海鲜看着不错,很多海蛎子摆着按个头卖,小的10块钱3斤,中等的5块,大的6块钱一斤,真的是便宜到家了。店主的妈妈正在用小刀剖海蛎子肉,一问价格25一斤,这样的价格比吃猪肉都便宜呢。好吃不过饺子,买上一斤提回家,就用它包个饺子,天气冷了,海蛎子最是肥美,吃起来特别鲜,煮上一锅饺子解解馋。
它是10月第一鲜,包饺子皮薄大馅,满嘴爆汁,老少都爱吃。说起海蛎子,很多地方称之为牡蛎,生蚝,小编的老家威海有有一句俗语:凉水的蛎子热水的蛤,意思是秋冬季节的海蛎子特别肥美,吃它最当季。海蛎子的营养丰富,买回家洗干净,蒸一蒸就是一道极其简单又鲜美的下饭菜肴。鲜海蛎子肉具有降压和滋阴养血等功能,富含磷和锌等微量元素,老年人、孕妇和孩子吃了都非常不错。今天这个饺子做法简单,我用到的主要食材就是青萝卜和海蛎子肉,这两个食材可是天生一对的美味,味道鲜美又滋补,比大鱼大肉都香。
【萝卜蛎子肉饺子】
【食材】青萝卜一个,海蛎子肉一碗,白胡椒粉一茶匙,盐一茶匙,生抽一茶匙,香菜2棵,葱姜适量。
【做法步骤】1、将青萝卜洗净擦丝。
2、入锅焯水后,过凉洗干净水分。
3、大碗里加入盐。
4、倒入海蛎子肉快速清洗干净。
5、将萝卜切末、香菜切碎和葱姜末一起放入盆中。
6、放入油、生抽、盐搅拌均匀。
7、将海蛎子肉改刀。
8、放入盆中,加入白胡椒粉和料酒。
9、再次快速搅拌均匀,开始包饺子了。
10、将饺子快速煮熟即可。
小贴士:
1、海蛎子肉最好现买现剖,市场上卖的很多都是泡水的,吃起来不鲜美。
2、喜欢猪肉的可以少放一点儿,我这种的不放肉,吃起来就是海蛎子的味道,口感更鲜。
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妞妞乐乐 金币 +27 辛苦了,感谢您无私奉献的精神! 2020-11-10
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