-
UID: 546371 
-
- 注册时间2008-09-23
- 最后登录2024-11-26
- 在线时间25627小时
-
- 发帖69849
- 搜Ta的帖子
- 精华76
- 金币269
- 道行5638
- 原创799
- 奖券5791
- 斑龄3
- 道券183
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 546371
- 发帖
- 69849
- 金币
- 269
- 道行
- 5638
- 原创
- 799
- 奖券
- 5791
- 斑龄
- 3
- 道券
- 183
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
- SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
- 摄影级
-
在线时间: 25627(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-11-26
|
—
本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2020-12-13)
—
干锅土豆，干锅花菜，干锅茶树菇……每一道都是那么！那么！那么下饭！混合多种调味，加入任何想吃的食材，变着花样搭配起来。做法绝对的简单易上手，但是又能瞬间激发你的味蕾，吃起来那叫一个销魂！香辣干锅虾材料虾，土豆，青椒，洋葱，西芹，香菇，香菜，鸡精，白糖，胡椒粉，料酒，盐，红油，花椒，蒜，姜，葱，五花肉。做法1、大虾除去背部沙线和头部沙包，洗净。2、辣椒切段；葱切段；姜切片；蒜去皮；香葱、香菜切碎。3、锅置旺火上，倒入色拉油，油热7成，将大虾下入炸至虾变红色捞出备用。4、五花肉煮八分熟切片备用。5、锅内放色拉油，将洋葱、姜、蒜、香菇、木耳、辣椒、花椒炒出香味，下豆瓣炒出红油。放入大虾，加料酒、高汤、盐、白糖，大火烧沸，转小火烧至汤汁将尽，鸡精调味。6、下花椒和辣椒炒香，倒入五花肉片翻炒。7、将所有配料倒入锅中，加点糖，盐，如果太干可少加点水，又加了两大勺辣椒油翻炒至熟，加鸡精倒入干锅中即成香辣干锅虾。干锅肥肠材料肥肠1000克，洋葱1个，红辣椒，生菜叶，葱，姜，蒜，香菜，豆豉，盐，老抽，料酒，花椒，桂皮，香叶。做法1、将肥肠用粗盐和面粉反复清洗，摘掉肠油，直到肥肠上没有粘液。2、高压锅内注入清水，倒入洗好的肥肠，调入盐、料酒，老抽、大料、花椒、桂皮、香叶，上气后压13分钟。3、捞出煮好的肥肠，再用清水冲洗干净，斜刀切片装盘待用。4、洋葱、红椒、葱、姜、蒜、香菜切好待用。5、锅内注入油，爆香豆豉，倒入肥肠及红辣椒、葱、姜、蒜、香菜翻炒片刻盛出。6、将生菜叶铺在酒精锅内，锅底垫上洋葱，倒入煸好的肥肠，点上火边炖边吃。香辣干锅排骨材料排骨，藕，金针菇，洋葱，红椒，青椒，芹菜，蒜，姜，豆豉，干辣椒，花椒，桂皮，八角，香叶，料酒，老抽生抽，水淀粉，盐，花椒油，鸡精，孜然粉。做法1、排骨砍成小段，用生抽，水淀粉，料酒腌制大概10分钟。2、油锅里，180度的油炸排骨，炸到排骨8成熟，表面成焦黄色。3、藕切片，青红椒以及洋葱切块，芹菜切段，姜蒜用刀拍碎。4、锅里少许油，爆香姜蒜以及干辣椒，花椒，香叶，桂皮，八角，豆豉。5、爆香后，先放入藕片炒，藕片炒熟后，按顺序放入排骨，洋葱，青红椒，金针菇以及芹菜，中间适当翻炒。6、素菜快炒熟时，加入老抽，花椒油，盐，鸡精调味即可。干锅鸡材料鸡，干红椒，葱，大蒜，生姜，黄豆芽，盐，鸡蛋，生抽，蚝油，砂糖，鸡精，料酒，油，花椒，八角，黑胡椒粉，醋，白芝麻。做法1、干红椒剪成小段，用清水洗一下沥干水。2、将鸡切净斩成小块，香葱切长段，大蒜和生姜剁成蓉，黄豆芽剪去根部。3、将切块的鸡加入1/4小匙盐、鸡蛋1/4颗少许腌制30分钟。4、将调味料生抽、蚝油、砂糖、鸡精、料酒，清水放入碗内调匀备用。5、炒锅烧热了，放入少许油，凉油放入鸡块，用中火煸炒。6、将鸡块盛出，煎出来的油也盛出备用，将锅子洗干净。7、将锅烧热，将油再度倒入锅内，放入花椒，八角，姜蒜蓉，葱白段、干红椒用小火煸炒出香味。8、倒入炒好的鸡块，淋入事先调好的调味料，黑胡椒粉，用大火快速翻炒，直至鸡块吸收了酱汁，加入香葱，淋入香醋，翻炒至水份完全收干。9、干锅在火上加热，放入少许油，放入黄豆芽加少许的盐，慢火炒至黄豆芽断生。10、最后把炒好的鸡块倒在干锅上，洒上白芝麻，上干锅火上一边加热一边吃即可，如果没有用干锅的话，直接把两种食材混在一起炒上2分钟也很好吃。干锅鹅肠材料鹅肠，青椒，红椒，豆瓣酱，葱，姜，料酒，辣酱，蒜瓣，盐，味精，高汤。做法1、将鹅肠氽水15秒捞出，切3厘米长的段，青红椒切小块。2、锅烧底油至五成热，下豆瓣酱、葱、姜大火煸香。3、下鹅肠煸炒30秒，烹料酒，放入辣酱、蒜瓣，用酱油上好色。4、放入盐、味精、高汤，改小火煨5分钟。5、放青红椒块翻炒出锅出锅装入干锅带火上桌。干锅鱼材料花鲢鱼800克 ，土豆1个，洋葱1个，大蒜头数瓣（喜欢可多加点），生姜数片，青蒜1根，干红辣椒1把，豆瓣辣酱1大勺，豆豉酱1/2大勺，生抽1大勺，料酒1大勺，白糖1/2小勺，白酒1大勺。做法1、将花鲢鱼沿脊骨剖成两半，再改刀成块；鱼块不宜斩得过小，不然鱼肉容易散碎。2、土豆和洋葱分别加工成块，配菜不限于这两种，有什么或喜欢什么放什么；青蒜和干红辣椒切成段。3、炒锅加热放一勺油，倒入大蒜瓣、洋葱和土豆块，中小火煎至蒜瓣、洋葱香软，土豆块微焦且六成左右熟，倒入准备好的砂锅垫底。4、重新起油锅下姜片略煸，放入鱼块煎至表面微焦（鱼块过油有去腥的效果），加料酒、豆瓣辣酱和豆豉酱炒匀。5、将鱼块转入砂锅倒在垫底的配菜上，撒上干红辣椒段，淋上生抽和少许白糖，盖上砂锅盖，中小火（两圈绿豆火）煲煮出香味。（约10分钟）6、开盖撒上青蒜，再盖回盖子，沿砂锅盖缝隙淋入一勺白酒，1分钟后熄火上桌，打开砂锅盖，香气四溢。干锅土豆片材料土豆，香肠，芹菜，胡萝卜，青椒，姜葱蒜，油，豆瓣酱，生抽、蒸鱼豉油、鸡精、盐。做法1、芹菜切细段，胡萝卜切片，青椒切块，将芹菜段、胡萝卜片、青椒块分别焯水。2、土豆切片，泡在水里，去掉淀粉，同时也防止氧化。3、香肠切片，姜葱蒜切末，热锅冷油，下香肠片炒，到香肠微微吐油变得透明盛出。4、就着煎香肠的油把土豆片倒入，翻炒，直至土豆被煎到稍微有点透明，盛出。5、煎好的土豆，略有点金黄色。6、热锅冷油，下姜葱蒜爆锅。7、将芹菜放入，爆炒出香味。8、加一勺辣豆瓣酱，并将土豆片和胡萝卜片倒入，翻炒。9、加生抽、蒸鱼豉油、鸡精、盐，并倒入青椒片翻炒。10、加入煎好的香肠片，翻炒均匀，出锅。干锅茶树菇材料青椒，茶树菇，干辣椒，花椒，豆豉（可用豆瓣酱替代），姜片，糖，盐，生抽。做法1、茶树菇剪掉老根提前一夜用冷水泡发，如果没时间就用温水泡两小时，充分洗净。2、泡好的茶树菇放开水锅中焯两分钟，捞出沥干水分待用。3、热锅冷油，下入干辣椒几个，花椒一手心，豆豉一勺，姜片炒香。4、再下入焯好的茶树菇和青椒片煸炒，最后加生抽，盐，糖调味即可。干锅有机花菜材料有机花菜，五花肉，姜，蒜，辣椒，盐，酱油。做法1、菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵，用淡盐水浸泡10分钟。冲洗干净后充分晾干水分。2、五花肉切片。3、酱油一勺，辣椒切圈、生姜切片，大蒜拍散后切小块。4、五花肉入锅，加生姜，小火慢慢煽炒出油。5、将肉推至一边，开大火，倒入菜花，略停30秒再翻炒几下。6、盖上锅盖，调中火焗30秒。7、加入辣椒和大蒜碎，炒匀后加入一勺酱油，翻炒均匀，起锅前加入一勺盐炒匀即可。干锅包心菜材料包心菜，五花肉，姜，蒜，干辣椒，油，料酒，盐，白醋，鸡精。做法1、肉放水里浸泡，去血水，包菜切开洗净后撕成小块。2、姜、蒜切片，干辣椒切小段。3、五花肉切片肥的先下锅熬出油。4、放入剩余的五花肉一起翻炒，让五花肉在油里多炸一会儿，这样的肉片炒出来更香。5、放入少许盐倒入一勺料酒，倒入菜翻炒。6、倒入少许白醋（尽量沿着锅边倒入，这样醋的味道会发挥的更好）。7、放入一大勺蚝油，翻炒两三分钟左右。8、出锅前加入一点点的鸡精，出锅。干锅杏鲍菇材料杏鲍菇，五花肉，青椒，红椒，洋葱，蒜，豆瓣酱，豆豉，盐、酱油，鸡精，香油。做法1、将杏鲍菇用手撕成条，五花肉切片，青红辣椒切条，洋葱切条，蒜切片备用。2、将洋葱铺在干锅底部备用。3、锅内倒入食用油，然后放入五花肉煸炒至表面微黄。4、加入豆瓣酱、豆豉、蒜片煸炒出香味。5、将杏鲍菇放入锅内煸炒匀均。6、将红绿辣椒放入锅内煸炒，然后加入盐、酱油。7、接着在关火前加入鸡精、香油煸炒匀均即可盛入干锅内，最后在炉内点一块酒精就可以开动啦。干锅豇豆材料豇豆，腊肠，蒜，蚝油，蒸鱼豉油，盐，味精，淀粉。做法1、把豇豆洗净；切好腊肠备用。2、豇豆用水焯熟。3、蒜炝锅炸出蒜味。4、在把腊肠放锅里煸炒。5、倒入蚝油翻炒。6、把豇豆倒里煸炒再倒蒸鱼豉油盐味精。7、最后用水淀粉收汁。8、搅拌均匀出锅。
|
