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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-02-18)
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人生就是一趟无回头路的列车，每个人出生时都处于同一起跑点上！但每个人的终点却不相同，有人长寿到老，有的人却在中途早已下车！生老病死虽然是大自然制定的规律，但关于寿命长短的问题，却受到了很多因素的影响。这其中“慢性病”就是最大的原因，比如高发的心脑血管病、癌症、肾脏疾病等，都可对寿命造成影响，甚至会导致一个人的英年早逝！从科学角度来看，虽然近些年慢性病逐渐呈现出了年轻化趋势，但很多疾病还是以中老年人最为高发。50岁就是一个人健康的分水岭，此阶段各器官都开始逐渐衰老、功能减退，再加上免疫功能逐渐降低、不良习惯影响，慢性病也会随之找上门来！而很多疾病都会在晨起时间发作。50岁之后，如果在晨起后没有以下几个症状，就说明你的身体非常健康，而相反的则是疾病到来的信号：一、晨起精神疲惫正常情况下，成年人的睡眠多在6-8小时左右，这足以让各器官得到充分休息和调整了。所以，只要在充足睡眠的情况下，晨起后应该是精力充沛状态！但是，如果你出现了相反的情况，长时间睡眠仍然感觉疲惫不已，这就可能与疾病有关。比如，当出现慢性肝病、肾病、消化道疾病等问题后，由于身体代谢、营养吸收出现问题，患者会长期被无力感所包围。而当体内发生癌变之后，受到癌肿消耗营养的影响，疲惫感也会越来越明显。二、晨起头晕目眩人在进入睡眠状态时，大脑也会开始休息和调整，所以在晨起后会有头脑清醒、思维活跃的感觉。但是，如果在早上起床后，仍然有头晕目眩、头痛、嗜睡等症状出现，这就可能是脑供血不足发出的信号，比如高血压、高血脂等疾病，都可能诱发该症状。另外，对于已经出现三高、动脉粥样硬化的人群来说，晨起后突发眩晕、整日昏昏欲睡，也可能是脑梗即将来报道的信号。据数据显示，有近70%的脑梗患者，在病发前的半年左右，出现了类似症状。三、晨起后水肿偶然一次出现的晨起水肿，可能与头一天摄入水分过多、睡眠不足等因素有关，随着起床后肢体活动，这种生理性水肿会迅速缓解和消失。但如果近期经常在晨起后出现眼睑浮肿、双下肢浮肿等症状，且经过活动后也没有消散，这就可能与肾脏疾病、心脏疾病等严重问题有关，应当提高警惕。四、强烈的饥饿感睡眠状态下，人的肠胃运转会逐渐放缓，所以在整个睡眠的过程中，你都不会被饥饿感叫醒。但如果近期经常在凌晨4-5点钟左右醒来，且清醒后感觉饥饿、心慌出汗，必须要进食后才能缓解，这很可能是血糖出现了问题。由于葡萄糖无法被转化成能量消耗，继而刺激了中枢神经，导致饥饿感、吃得多、却瘦等症状出现。最后还要提醒大家，看似是身体不经历的小异常，背后却隐藏着巨大的健康危机。如果晨起后经常有以上四个表现，且长期没有得到缓解，应当警惕这就是疾病到来的信号，需要积极就医进行检查，直到确定病因后，再开始科学治疗。
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