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[保健养生]双脚若出现这4个体现，需要注意了，“它”可能靠近你了[8P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2021-04-24

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2021-04-28) —

大多数人都想了解一下自己的身体素质处于什么状态？这时不妨观察一下自己的双脚，如果经常感觉到脚部不适，一定不要大意，当身体出现一些病症的时候，人体的脚部就会表现出各种“异常”，这些信号很有可能是提示你身体健康受到威胁。
一、双脚若出现这4个体现，需要注意了，“它”可能靠近你了
1、出现脚肿
如果患有心源性疾病，心脏功能不全或者心衰这些病症都会引起脚肿的现象。当肾脏功能不全或者其他肾病综合症也会造成脚肿。还有一种就是血管类疾病，静脉瓣功能不全也是引起脚肿的因素。并且患上肝脏类的疾病也会引起脚肿，这是由于肝脏负责白蛋白的合成，如果肝脏患病，会导致白蛋白数量下降，血液的渗透压逐渐下降，从而引起脚肿的现象。

2、脚部有麻木感
如果身体处于肿瘤晚期，手脚就会出现麻木的症状，并且伴有走路不稳。如果，手脚长期有麻木的症状，并且身体某处有凸起或者肿瘤，女性朋友要提高警惕，避免是乳腺疾病和卵巢疾病所导致。
患有糖尿病也是引起周围神经病变的重要因素。比如出现脚麻疼痛感，而且脚麻的症状还会延伸到膝盖部位。如果家族有糖尿病史或者身体比较肥胖，千万不要大意。
还有一种情况是单侧脚麻，另一只脚是正常状态，同时还有语言障碍的症状，这时要谨防脑卒中的威胁。

3、杵状指
杵状指的表现就是脚趾尖向上肿起，这种症状不仅在脚部，手指也会出现这种现象。如果有这种症状一定要谨防肺部疾病，比如肺纤维化、肺癌。而且，心脏类疾病消化系统疾病也会导致杵状指。
4、足跟痛
当脚部出现足跟痛的症状，很有可能是足底筋膜炎所导致，附着在跟骨上到韧带出现炎症。特别是在早上起床时，身体站立会给脚部施压，足底疼痛感特别剧烈。如果，患上关节炎、肌腱炎同样也会引起足跟痛。同时，脚跟底部长骨刺、骨头感染、肿瘤、骨折也是引起足跟痛的因素。

医生推荐：冬季防癌美食
第1种，紫薯
当人体肝脏功能受损，身体里就会产生过量的活性氧和自由基。不过，据研究人员实验发现，我们食用的紫薯里含有抗氧化，抑制自由基的成分。经常食用可以保护肝脏功能，特别是患有慢性肝炎的人群，经常食用紫薯，有利于帮助恢复肝脏功能。

第2种，白萝卜
在科学实验中发现，萝卜中这一物质对于抑制食道癌、胃癌等多种癌症有很大的帮助。

第3种，生姜
生姜的用处非常广，不仅作为烹饪的调味料，而且具有药理性。现代实验研究发现，用生姜煮水的提取物注意小鼠肉癌进行试验，研究人员发现生姜对于肿瘤的抑制率达到51.8%，抗癌活性特别强。并且还有国外专家研究发现，生姜汁对于抑制皮肤癌细胞生长还有很大的帮助。

第4种，红枣
红枣中膳食纤维含量比较丰富，而且对于抑制大肠癌还有很大的帮助。红枣里含有大量的抗氧化成分比如等胡萝卜素、花青素可以起到抑制自由基的作用。并且还有研究人员通过实验得出结论，经常吃大枣还可以稳定身体内雌激素代谢，具有预防预乳腺癌的功效。虽然常吃大枣的好处非常多，但是由于大枣本身甜度比较高，糖尿病患者并不适合吃。