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[保健养生]30%的年轻上班族没有性生活？男人的焦虑谁懂[5P] [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2021-05-23

— 本帖被砂锅吊子执行加亮操作(2021-05-26) —

遥想八九十年代，男性为了能看到一部小电影，交到一个女朋友而高兴好久。
然而，来自美国印第安纳大学的一项新研究显示，在新冠疫情的前几个月里，美国1/5的成年人性行为减少了。
并且近日在知名医学杂志JAMA子刊《JAMA Network Open》杂志上发表的一项研究显示，年轻人和已婚夫妇的性行为正在减少。
在这项研究中，研究人员对近10000名18至44岁的成年人进行了性生活频率和性伴侣数量的调查。

（图片来源：网络）

通过对2000年到2018年的数据进行分析后发现：
2000年到2002年，上一年未发生任何性行为的18至24岁男性人数占19％；
到2016年至2018年，这一数字上升到31％；
2016年至2018年之间，近1/5的女性（19％）报告说自己没有性行为。
2000年到2002年，分别有71％和69％的已婚男女，报告自己每周有性行为。
而到了2016年至2018年，每周性行为的已婚男女分别下降到58％和61％。
如今的年轻人却面临越来越少的性生活，甚至被调侃为低欲望的一代，就连小电影发源地的日本，都出现了“无性症候群”一词，它用来形容当下年轻日本人对性和亲密关系的冷淡。
在日本，这种无性症候群体，大都伴随着单身主义与宅文化，还有啃老族。
而在中国，越来越多的年轻人加入到无性生活的行列，佛系青年——没有时间睡觉，更谈不上睡别人。

（图片来源：网络）

早在两年前，一项匿名调查公布的相关数据显示，我国没有性生活的上班族比例达到30%，且这些人基本都是单身超过五年的。
同时，中国人民大学的一项全国性调查数据表明，现在的年轻人认为性生活朴实无华，不像想象中那么有趣。在这些人中，除了单身人士，还有不少年轻夫妻也正在失去对性生活的欲望，变得不性福。

性焦虑

这种现象正体现了当下年轻人对性生活的焦虑与不安，他们一方面要饱受工作996的摧残，一方面拖着疲惫的身躯回家还要焦虑自己“猛不猛？棒不棒？”。
无论是男性还是女性，都在焦虑自己的性生活表现，男的担心性能力不佳，女的担心自己该做点什么来避免使对方自卑。
鉴于这种双方共同存在的焦虑，男女都找到了较好的解决方案：男性推脱工作加班辛苦，女性则用“假装高潮”来回应伴侣的努力，似乎也没有什么不妥，毕竟都是“为了你好”。所以，伴侣和夫妻渐渐成了熟悉的陌生人，犹如左手摸右手。
男性在性这方面，面对着更多的压力。这种压力源于社会文化将男性的性能力和经验与“阳刚气质”挂钩。有更多性经验、有越强的性能力，被作为一个男人更强悍的标准。

（图片来源：网络）

性能力几乎是保护其尊严的最后一条底裤。
有的人，会公开承认自己长得丑。
有的人，会公开承认自己穷。
可没有男人会公开承认自己的玩意儿不行。
根据一份性学研究报告指出，有70%的男人承认，他们有时拒绝妻子是因为害怕自己表现得不够好。在男人眼里，性代表着男性的雄风和本质。
因此，床上的表现以及性能力如何，不但影响他整个生活的状态，也成了他最隐秘的心理疑虑。

（图片来源：网络）

社会期望带来的压力影响到了个人获得快乐。它反过来损害了男性的性功能；也使得男性更关注证明自己那方面的能力，而忽略了双方的实际需求。
男人性焦虑最明显的症状是对产生焦虑、忧虑和不安的情绪状态，有时还伴有出汗、心慌、气短等神经功能紊乱症状和肌肉紧张、运动性不安；甚至只要想到，便会出现身不由己的紧张和焦虑；有时候只要与异性接吻、拥抱或被抚摸，也会诱发焦虑。
有一些严重性焦虑的患者，还可能出现勃起功能障碍、早泄、性冷淡等。
尤其是30岁以上的中年男性的焦虑最严重，成为男人最大的“性敌人”。

（图片来源：网络）

要想不落入这种困境，男性可以做的是：

1.反思自己性知识中的错误，并能够多听一听女性真正要什么，把性的重点转移到在过程中让伴侣快乐；
2.劳逸结合，不要让工作和其他事压得自己太累，身体的疲劳也会让你失去兴致和动力，所以要学会适当放松自己；
3.膳食补充剂调节：部分保健品有缓解体力疲劳的功能，可以根据自己的体质和需求来进行选择。

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砂锅吊子

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2021-05-26

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