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[健康饮食]农村从小就吃的4种野菜，能清热解毒、明目利尿，效果非常明显[3P] [复制链接]

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离线wcg112233

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-05-24
— 本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-05-28) —
农村从小就吃的野菜，清热解毒、明目利尿，你喜欢吃吗？如果这4种野菜让你选择一种吃一辈子，你会怎么选呢？
灰菜
灰菜富含蛋白质、多种维生素及钾、钙、磷等微量元素，还含有稀有的促脱皮甾酮、鞣质成份，具有抗癌、清热解毒、减肥等功效，并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。
救心菜
救心菜有降血压、降血脂、活血化瘀、益气强心和宁心平肝、清热凉血的功能，并有减低苯丙胺的毒性和扩张冠状动脉的作用。除主治心脑血管疾病外，对吐血、咯血、烦躁失眠、惊悸癔症、跌打损伤也有较好的疗效。
马齿苋
马齿苋是农村一种比较常见的野菜，但是其药用价值非常高，具有清热解毒，散血消肿等功效。它还含有大量的钾盐，有良好的利水消肿、明目利尿、止血作用。
蒲公英
蒲公英性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验。此外,蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
农村这4种野菜你吃过吗？你们家乡有吗？你喜欢吃吗？
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妞妞乐乐 金币 +26 辛苦了，感谢您无私奉献的精神! 2021-05-24
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只看该作者 沙发  发表于: 2021-05-24
灰菜吃过，马齿苋也吃过，救心菜没有吃过，蒲公英，近年才泡茶喝
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