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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-06-08)
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根据世界卫生组织（WHO）2017年数据显示，全球每年有800多万人死于吸烟。预计在2020年到2030年初，死亡人数将上升至每年1000万人。大量研究表明，烟草烟雾中有超过7000种化学物质，包括70余种的致癌物。吸烟可导致多种肿瘤的发生，如肺癌、口腔和鼻咽癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌等。近年来，为了迷惑消费者，网络上出现了许多诸如“无焦油、无尼古丁，不致癌的电子烟”，以及各种各样关于吸烟的谣言。今天是一年一度的世界无烟日，借此机会，小编整理了网络上常见的关于吸烟的谣言。谣言1：电子烟不致癌，可以替代香烟帮助戒烟！真相:电子烟作为一种新型的戒烟产品，其安全性和有效性尚未得到公认。一项来自于英国医学杂志《胸腔》上的最新研究称,电子烟中的蒸气会损伤肺部免疫细胞,且电子烟依然含有有害物质，并没有很多烟民想象的那样安全。甚至有研究显示，电子烟带来的危害和香烟其实是不相上下的。虽然电子烟比传统烟减少了一些有害成分，但是仍含有跟某些癌症发生发展有一定关系的物质。另外，电子烟同样存在二手烟的问题，不论是传统烟产生的二手烟，还是电子烟产生的二手气溶胶，都是有害的。谣言2：二手烟不会导致癌症！真相:有些人一辈子没有碰过烟，却可能每天都在“吸烟”，这就是我们常说的二手烟。我国72.4%的非吸烟者暴露于二手烟中。不要觉得二手烟少吸一些没事儿，其实二手烟成分和直接吸烟者吸入得十分相似，且二手烟暴露没有安全水平，只要吸入，就可能会危害健康，如导致肺癌等疾病的发生。谣言3：老烟民突然戒烟，反而危害更大！真相：的确，突然戒烟的老年民可能会出现一些身体上的不适反应，这其实戒烟带来的“戒断症状”，是正常现象。这种现象的出现，并不表示戒烟影响身体健康了。想要戒烟的人群，可以到正规医院的戒烟门诊，进行规范的治疗。谣言4：不吸烟也会得肺癌，还不如吸烟爽一下！真相：吸烟对肺癌的形成有着不可推卸的责任，吸烟者无疑是肺癌的高危人群。但是，肺癌的多个致病因素（如二手烟、厨房油烟、空气污染等等），让众多不抽烟者也陷入了肺癌的“魔抓”。有人可能会说，我这抽烟得癌症，不抽烟也得癌症，直接破罐子破摔，不戒烟得了！但是你知道吗？相比于持续吸烟的人群，如果普通人在25岁到34岁之间戒烟，平均寿命会延长近12年，这不比研究长生不老药来得容易？总的来说，吸烟对于人体的危害是非常明确的，各种癌症以及慢性病的发生都与吸烟密切相关。而市场上的任何烟草产品，对于人体都是有害的，没有所谓的“不致癌电子烟”。因此，为了自己和家人的健康，任何时候戒烟都不晚。
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