健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。《中医刘医师》为你解答健康小问题，帮助你找回健康！
虽然我们的脚离心脏最远，但它们在我们身体上聚集了许多重要的经络和穴位。因此，把我们的脚称为“人体的第二大脑”并不过分。如果经常按摩足部，不仅可以减轻身体的疲劳，还有助于身体各器官的保健。所以有时候，我们可以通过足部的变化来了解身体的状况，甚至可以预测是否有癌症从我们的脚中传入。这样，就可以避免癌症处于晚期的事实。今天，小编将带你学习如何通过脚判断癌症信号。
脚趾头出现变形
一般来说，我们的脚趾是直的，这是正常的状态，但是如果脚趾变形，变得弯曲，那么我们应该注意它是由外伤还是鞋子不当引起的。排除这些原因后，如果还是找不到罪魁祸首，就要考虑脚趾内部组织是否有异常，而且可能是有癌细胞，因为癌细胞会改变我们身体器官的正常生长发育，所以需要及时去医院检查。
脚趾甲出现黑斑
正常情况下，脚趾甲呈粉红色，有光泽，但也有一些人有指甲痣，这是没有问题的。但如果指甲上没有黑色斑块，现在却出现了，而且还在不断生长，甚至伴有出血现象。好吧，我们必须保持警惕，除了一些外伤，很可能是癌细胞出现了。因为癌细胞会扰乱人体内分泌系统，导致黑色素沉积在体内，尤其是足部。所以当脚趾甲变黑时，只要没有外伤，就要考虑是否是癌细胞的原因。
足部肿胀现象
正常情况下，我们的脚是丰满光滑的，但当出现水肿时，一般是因为肾功能影响新陈代谢，导致体内多余的水分很难及时排出，导致身体某些部位肿胀，但如果这种现象持续很长时间，那就好了据说我们的身体可能已经被癌细胞侵袭了。另外，如果有肿块，也可能预示着癌细胞的出现。
脚持续出现麻木的情况
我们经常会有麻木，特别是坐久了，因为脚的神经长时间受到压迫，就会出现麻木。但是，如果我们长时间麻木，甚至失去知觉，很可能是脚部有肿瘤。肿瘤压迫足部神经，使我们失去对足部的控制，导致麻木失控。
事实上，我们并非对癌症无能为力。最权威的世界卫生组织曾经说过：对于三分之一的癌症，我们可以预防它。那么我们应该如何科学地预防癌症呢？
一是做好癌症筛查工作。例如，所谓的结肠癌化学筛查可以帮助发现结肠癌的问题，每年一次。女性常看自己的乳头没有异常分泌物，乳房皮肤没有异常变化，没有硬块有助于预防乳腺癌的发生。女性每三年做一次宫颈涂片，可以帮助预防宫颈癌，如果可以，可以接种宫颈癌疫苗。
其次戒烟戒酒。肺癌是导致死亡的原因，占吸烟死亡总数的22%。此外，酒精还会增加食道癌和肝癌的发病率。
最后，我们应该养成良好的生活习惯。如控制体重、适度运动、保持营养素均衡摄入等。
