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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-06-20)
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股骨头坏死发生在老年人身上的比较多，老年人体弱多病总是在所难免。但是根据近期的调查数据显示，股骨头坏死患者年龄越来越趋于年轻化。其实不用大数据的证明，就是在你身边就能感受到，许许多多的现象已经在我们身边表现出来了，老年人群常有的骨病也正在向年轻人靠近.....其中包括以下几种因素影响：1、职业的影响年轻人在电脑旁的时间越来越长，缺乏体育锻炼，长时间的坐姿，使我们的颈椎、肩周以及腰椎都处于紧张状态，肌肉紧绷，血液循环不畅，造成这些部位小关节囊松弛，刚开始可能只是腰酸、脖子酸，时间长了，这种酸痛就会发展成疼痛，进而发展为肢体麻木。病情严重时，走路、大小便等都会受到影响，甚至有瘫痪的可能。2、作息无规律年轻人因为工作的原因，整天忙忙碌碌的，很少休息，总是通宵加班，在家熬夜工作，即使有时休息也经常熬到一两点，这样使身体过度劳累，肌肉紧张，加快腰椎的劳损退化，久而久之身体累垮疾病也就出现了。3、错误的姿势人们在站姿、坐姿、睡姿等方面都存在差异，但是绝大部分人在学习和工作时都不能够保持正确的姿势，通常都是维持自己认为最舒服的姿势。长期的僵持，使得关节周围血液流动不畅，造成关节僵硬、老化甚至畸形。4、饮酒现在社会，生活节奏快，生活和工作压力大，年轻人要买房买车结婚生子，每天都过得浑浑噩噩让他们难以喘过气来。于是，饮酒就成了缓解压力最常见的方法。大量饮酒、自我放纵，以为年轻就是本钱，身体扛得住折腾。目前，酒精中毒引起的股骨头坏死已经占有了病例总数的三分之一。5、髋部的外伤髋部外伤是股骨头坏死的常见原因，如股骨颈骨折、髋关节外伤脱位及股骨头骨折均可导致股骨头坏死。因为血管通过股骨颈进入到股骨头，一旦发生骨折，股骨头的血供遭到破坏，股骨头将发生坏死。但这种缺血性坏死往往需要几个月的时间才会显示出来。6、激素药物的滥用众多研究表明大剂量糖皮质激素应用和股骨头坏死的风险增高直接相关，但确切的发病机制尚不明确，可能与脂肪栓塞、脂肪细胞肥大导致骨内压升高、血液高凝状态、血管炎、骨质疏松等因素有关。如最常见的激素类药物可的松、强的松、甲强龙等是最常见的导致股骨头坏死的药物。通过以上的内容可以看出，股骨头坏死年轻化并不出人意料。年轻人群自身的特点以及社会的高速发展带来的许多不良因素，决定了股骨头坏死年轻化的必然性。如何能早期就发现股骨头坏死呢?股骨头坏死能找上的人往往之前或多或少都有些小问题，比如，长期大量饮酒的人就比普通人的发病几率高，因一些基础疾病如肾炎、结膜炎等疾病而大量服用过激素的患者也易出现股骨头坏死，另外，约有三分之一发生过股骨颈骨折或髋关节脱位的病人也有可能在两年内出现股骨头坏死。如果有些朋友有上面的几种情况，同时又出现了髋关节不适，就要引起高度的重视，想到股骨头坏死的可能性。一般来说，如果自觉大腿根或臀后区酸胀感，夜晚睡觉时加重，轻微活动后反而减轻，但大量活动后又会出现疼痛，就有可能是骨坏死的前期表现了。这是因为股骨头坏死的一个发病机制就是股骨头内的骨髓水肿，而休息状态时，股骨头内的微循环出现淤滞，骨髓腔压力升高，刺激周围的神经，从而出现酸胀感，出现我们常讲的“休息痛”。还有一些朋友髋关节症状不明显，但出现膝关节内侧的疼痛，也要警惕股骨头坏死，这是因为髋关节的内侧有一根闭孔神经，其远端支配区就在膝关节的内侧，当发生骨坏死时，关节内滑膜出现增生，关节腔的压力随之增高，就会刺激闭孔神经而出现牵涉痛。怀疑得了股骨头坏死，要去做核磁共振在怀疑自己得了股骨头坏死后，一定要去做一个核磁共振，因为对早期股骨头坏死的病理研究发现，骨细胞虽发生了部分坏死，但骨质尚未发生明显变化，关节面也没有塌陷，只是出现髓腔的水肿，普通的X线检查包括CT扫描等“常规武器”都不能发现，而核磁共振检查却可以探测到骨髓腔内的水肿情况，表现为T2加权像上股骨头内的高信号区，成为了诊断早期骨坏死的有力武器，被誉为诊断“金标准”。如果不幸真的被诊断为股骨头坏死，也不要紧张，一定要去正规医院就诊，目前对于早期骨坏死是有相当高的治愈率的。千万不要迷信于所谓的“祖传秘方”而错失良机。在日常生活中该如何保护股骨头呢?1、一定要加强髋部的自我保护意识。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。2、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离接触致病因素的环境。3、深水潜水员、高空飞行员等高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，已患病者应改变工种并及时就医。4、饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果。另外，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
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