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本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-06-28)
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又是一年盛夏，随着北方的汗流浃背和南方的梅雨不断，全国人民迎来了一年中最不清爽的季节。更让人不清爽的是，天一热，藏了一整年的 「人肉味」就全被蒸出来了。 图片来源：soogif.com 热气腾腾的人肉味从走出家门的那一刻开始：坐电梯，在密闭的狭小空间里，瞬间和自己融在了一起的是：被烟草腌入味的口臭、夏天没换洗的衣服、昨天的厨余垃圾的酸臭；坐地铁，从挤进 13 号线的那一刻开始，夹杂着肉包子、韭菜盒子味的饱嗝，四面八方涌起的汗味和前后左右贴过来的头油味，将一直陪你到挤出车厢；去开会，会议室里经久不散的，是上一批刚散会的同事留下的混合气味；去健身，左右两边的跑步机上，挥汗如雨的大哥们同时散发出了同款的孜然味…… 图片来源：soogif.com 于是，关于夏天的记忆里除了西瓜和冰棍，还多了一股尴尬的气味，令人上头。好好的人，怎么就变臭了？你本来是什么味道，其实是由你自己身上的微生物决定的。每个人年龄不同，有不同的饮食偏好、压力水平、激素分泌等等，各种因素让每个人身上的皮肤腺体释放出不同的分泌物，也生长着不同的菌群微生物。你自己的微生物分解了你自己的分泌物，就有了一种专属于你的体味。但如果又受到其他因素的影响，你的「基础体味」也会发生变化，而且很有可能是臭臭的。比如，夏天经久不散的人肉味的来源——1. 汗臭 汗水来自你皮肤上的两种汗腺：外泌汗腺（小汗腺）和大汗腺。这两种汗腺出的汗，味道是不一样的。 小汗腺比较多，分布在 四肢等比较外露的部位。它们分泌的汗水通过导管直接排到了皮肤表面，不易滋生细菌，所以基本不会有什么气味。大汗腺只有 腋窝、会阴这样身体特定的部位才有。大汗腺的分泌物排放到毛囊而不是导管中，并且还含有大量蛋白质。加上腋窝、会阴部位更容易滋生细菌，它们会将汗水中的蛋白质分解，因此产生了异味。所以汗臭的罪魁祸首，就是你湿哒哒的胳肢窝和大腿根。 图片来源：soogif.com 对于那些腋下味道格外严重的同学来说，每个夏天的愿望，可能都是分分钟把自己的大汗腺摘下来。2. 皮肤油脂 除了汗水，流汗的时候人体也会从皮脂腺排出一些油脂。这些油脂经过人体表层的细菌分解产生脂肪酸和硫醇类物质，也会导致强烈的异味。头部的油脂尤其厉害。你可以想象一下，当一个几天没洗的头顶凑到你面前……一个或许可以给你安慰的信息是，有基因「优势」的中国人会比欧美人油脂味道要小得多。3. 脚臭 低头看看那两只最熟悉的脚，可能你不知道的是，那两只脚上有着超过 25 万个汗腺，每天能分泌几十到几百毫升的汗。如果这样说不直观，那么——把一天的脚汗收集起来，能装小半瓶矿泉水瓶，也能泡半碗泡面。 图片来源：soogif.com 细菌生长、繁殖过程中，会分解皮屑和皮肤角质层中的蛋白质、脂质等，生成有异味的可挥发物，例如异戊酸等。当这些有味道的物质浓度过高时，脚就臭了。细菌越多，脚就越臭。4. 口臭 数据显示，大概每两个人之中，就有一个人有口臭。 图片来源：soogif.com 如果你不能保持口腔清洁，或者正好有一些口腔疾病，比如「深不见底」的蛀洞牙齿周围堆积大量牙结石、年久失修的假牙、阻生智齿……这些情况可能导致口腔内出现难以清洁的卫生死角，细菌在其中「生儿育女」「安居乐业」，就容易持续散发出恼人的臭味。 有时候，鼻窦炎、扁桃体结石等问题，也可能导致「口臭」。此外，还有一些个人偏好的食物经呼吸、排泄代谢产生的的气味，情绪引起体内激素代谢变化发生的体味改变……所有的味道混杂在一起，就变成了每个人独特的「身体的味道」。男性可能比女性更臭 年龄越大，味道越大 男性在 10 岁～20 岁时， 汗臭味是体味的主要来源，主要来源于腋下，闻起来酸酸的。到了 30 岁～50 岁，汗水里的乳酸被细菌分解，产生 丁二酮，和皮肤油脂中的中链脂肪酸混合后，就形成了成熟的「中年男人味」。尤其是头部，被形容为「回锅油」的味道，也是「枕头味」的来源。40～50 岁后，人体皮肤的抗氧化能力变弱，因为皮脂成分氧化，会产生一种叫做 2-壬烯醛的物质。同时，皮脂腺里也慢慢储蓄了一些和老化相关的物质—— 棕榈油酸。这些物质混合起来，就使上了年纪的人闻起来像枯草、像蜡烛、像奶酪、像旧书……其实，彻底清洗后的男性和女性，气味应该是没什么区别的。只是男性与女性的激素不同，男性的激素会导致他们更容易出汗。日本的科学家还做了实验，发现：女性要达到跟男生一样的出汗率，需要更大强度的运动才行。而且男性皮肤的油脂也分泌旺盛，如果平时再稍微那么不爱清洁一些，油脂的味道就会「油然而生」，小青年摇身一变变成「油腻大叔」。相较于男性，女性使用清洁产品、护肤品的人数比例更大，有给腋窝脱毛习惯的人数也比较多，这就少了两个让油脂堆积、细菌滋生的重要因素。那，怎么才能不臭？任何问题都有一个最简单粗暴的解决方式。想要避免成为「臭男人」，不再到处散发浑浊的人肉味，最简单的办法还是——保 持 身 体 清 洁 图片来源：soogif.com 讲真，解决方案就是这么简单。所以，请经常更换衣物，及时洗澡，好好刷牙。容易出汗的朋友，不妨试试使用含有除臭剂、止汗剂、抑菌剂的祛味产品，腋下的、口腔的、足部的、鞋袜的……都可以买起来。这个夏天，清清爽爽，告别人肉味！
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