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[疾病治疗]三种高血压,三种食疗方法,中医教你平时要怎么吃才能降压[6P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-07-01
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-07-02) —
你知道吗?高血压根据一些发病原因,发病原理的不通,中医对高血压是有分类的。
我们都知道,当我们谈论西医治疗高血压,就会有“治标不治本”这样的标签。而说道中医治疗高血压,就会有“根治”这样的标签。中医为什么在有些情况下能根治高血压?就是因为针对不通的病症采取更加细致的方法来治疗,而恰好有些高血压是可以根治的。高血压难以根治,往往是因为其发病原理和长期高血压对身体造成 的影响特别复杂和难以根除。倘若,病理病因清晰,也没有在身体产生深入的影响扎根,那么根治还是有可能的。
我们来介绍下三种类型的高血压,让大家了解一下,治疗高血压中西医结合往往有奇效。
1、肝阳上亢型高血压
●高血压病中医证型中有肝阳上亢证,这是一种女性患者多于男性的病。患有肝阳上亢型高血压的人,多表现为易怒暴躁,极端的人在生活中会无缘无故地陷入激烈的情绪之中,变现为精神状况的巨大起伏,时而压抑颓丧,时而怒气冲冲,而且这些都是无法自我控制的。
乱发火发起脾气是最常见的,行为也偏向于激烈,为一件小事情就小题大做地吵架,甚至摔碗筷。这叫“情志过急”。肝阳上亢型高血压的患者,体内积累了压抑的浊气,身心抑郁,抑郁而又急躁,那种感觉就像体内有一股火气在烧灼,烧灼自己的肝脏,这就是“气郁化火,火热耗伤肝肾之阴”。肝阳上亢的人,多不善于调节自己的情绪,一年到头情绪总是处于不稳定中,过度的压抑过度地激动,久而久之心绪不宁,情志不畅,形成情绪上的“结节”,就会对自身造成恶劣的影响,肝阴损耗,成为自己的病原。
肝阳上亢的人,与房事没有节制有关,房事过多,控制不好自己。
还有一些是年纪大了,身体阴亏,阴阳失调了。
●在临床上,我们观察到的情况是患者多伴有头晕头痛、耳鸣目眩、腰膝酸软的症状。有的人会感觉头部和眼睛胀痛,这因为阳气上行,肝火升起,血气充胀头脑。晚上睡觉睡眠质量很差,做很多梦,半夜惊醒。我闷知道半夜1点是肝经的时辰,肝火旺盛,到了夜里1点钟左右就会醒过来,而肺经不好的话是会凌晨四点左右醒过来。容易失眠,失眠又会加剧肝火旺盛,引起一些列的各种不良症状。肝阳上亢的人会总是觉得口干舌燥,伸出舌头看的话,会发现舌头比一般人要红。
●肝阳上亢如果任由其发展,到后期就会引起一些面部瘫痪,比如眼睛斜视,嘴角歪到一边。有的人会手脚变形,也就是拘挛。甚至可能半身不遂。还有的人会出现失语症,也就是说不出话来,这一般和脑部质变有关。
●这种类型的高血压治疗,需要平肝潜阳。可以用穴位组合治疗,穴位治疗是没有副作用的,这也是中医的优点,中医治病虽然慢,但胜在疗效好,对于一些西医难以治疗的病,能进行根治,比如高血压。穴位上我们一般建议患者用针刺合谷穴、曲池穴、太溪穴。
在饮食方面,多吃清淡,减少盐和油腻的摄入。平时可以吃一些冬瓜,苦瓜、绿豆、大蒜、山楂、海带、山药,木耳,芹菜,清炒食用。这些都是降压的绝佳菜品。
2、肝肾阴虚型高血压
●这是另一种类型的高血压,和肝阳上亢病理不同,治疗方法也不同。我们在网上搜索的时候会发现,有医生会将这两种放到一起,因为这两者发病表现有些相同,但也有些不同,放在一起,这是不对的。肝肾阴虚型高血压患者,会有头晕头痛、耳鸣健忘的症状,耳朵会有莫名的鸣声响起,健忘表现为,刚刚想的事情一转眼就忘了。心情烦闷,睡不着,“五心烦热”肢体麻木身心口舌干涩眼睛干涩大便干燥小便黄的症状,容易疲劳,气血不足。由于肝肾阴虚患者有肾虚症状,通常会有一些肾病的表现伴随,比如阳痿早泄,而高血压本身也会引起下肢充血困难,所以这一症状时间越久就会加强。
●通常我们认为这是由于作息不合理,熬夜导致脏腑阴阳不合,气血失调所造成的。
●对于肝肾阴虚我们可以在家用何首乌桑葚煮粥吃,还可以吃木耳。高血压患者,饮食要避开盐和油,所以吃粥是一个很不错的方法。还有黑芝麻、枸杞都可以吃一些。
3、心脾两虚型高血压
●心脾两虚型的高血压患者,最明显的特征是心悸怔忡、面色苍白、精神疲倦,没有食欲,吃得少、伴有腹部胀感;大便稀;女性有的会崩漏、便血;皮下出血;舌头伸出来看的话会发现舌头颜色淡。
●其他症状有失眠、健忘等等。因为心脾两虚的人,是心血不足和脾气虚弱同时存在。心血不足在脸上表现为脸色苍白,脾气虚弱的人就缺少食欲了,消化功能减弱。吃得少,大便也没什么力气。女的月经就会出血量很多,贫血。
●心脾两虚的人和平时的饮食不合理有很大关系,所以要改善饮食,吃一些补气养心、益气补脾的食物。吃得营养不够。有一种“归脾汤”就是针对这种情况的。平时吃的话可以吃一些百合莲子汤,酸枣仁汤。
高血压患者本身就是体质发生了改变,这不是一种急性的病,也就不能一下子治好,要想从根本上改变就要长期治疗,包括饮食习惯和生活习性的彻底改变。
禁烟禁酒是最基本的要求,但是这一点对于,刚确诊高血压的人,或者是年轻人,真的是很难去说服的,往往他们都不听,抱着侥幸心理,以为抽一点没事,我就有病人说自己以为抽一点没事——以前一天抽两包,现在一天抽一包——他自己是觉得一点点了。
●这里要说一句劝告——总是有不听劝告的,特别是高血压患者,平时没感觉就不当一回事,非要小病成大病,走路都走不动了,倒地上晕了,被抬进医院了,然后才后悔,“痛下决心”要改,殊不知,等你非要“痛下决心”才去做些什么事的时候,你可能已经病入膏肓了。

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砂锅吊子 金币 +19 - 2021-07-02
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