-
UID: 1627269 
-
- 注册时间2012-09-03
- 最后登录2024-09-28
- 在线时间30359小时
-
- 发帖272449
- 搜Ta的帖子
- 精华2
- 金币27466
- 道行35906
- 原创97
- 奖券0
- 斑龄0
- 道券0
- 获奖0
-
访问TA的空间加好友用道具
UID: 1627269
- 发帖
- 272449
- 金币
- 27466
- 道行
- 35906
- 原创
- 97
- 奖券
- 0
- 斑龄
- 0
- 道券
- 0
- 获奖
- 0
- 座驾
-
- 设备
-
- 摄影级
-
在线时间: 30359(小时)
注册时间: 2012-09-03
最后登录: 2024-09-28
|
—
本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-08-04)
—
肾虚不是病，发作起来真要命。这种痛苦，肾虚的男同胞们最了解了，腰酸而痛，严重的时候睡觉都睡不好。
全身乏力，房事不喜，生活都受到了影响。是时候找几个行之有效的办法，给肾虚一点厉害瞧瞧了！老司机推荐几款补肾好东西，请看！
牛奶
牛奶具有很好的滋阴补阳的作用，不仅能够滋润肌肤，同时还能够滋润体内的脏腑，甚至有效的预防便秘。中医学家认为，日常服用牛奶能够有效的治疗失眠多梦、精神萎靡、疲乏以及偏头痛的情况。
芡实
中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有补而不峻、防燥不腻的优势。其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，也可以说是补肾佳品。
鸡蛋
鸡蛋，入肾填精，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学家的角度来看，鸡蛋这种高蛋白食物，可以消除疲劳感，还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。但要注意，一天一个鸡蛋即可，不可多吃。
|
