近年来，我国肺癌的发病率和死亡率居高不下。早期的肺癌，若是能够及时被发现，大多都可以进行有针对性的治疗，从而帮助患者回归正常生活，但若是到了肺癌中晚期才发现，那么治疗的难度就会大大增加，情况严重的还会致人死亡。
一提到肺癌，很多人会认为这是由抽烟导致的，但其实不然，在诱发肺癌的三大因素当中，抽烟只能排第三，而排在前两位的因素，很多人还没有意识到或真正重视起来。在日常生活中，要想让肺部更加健康，有效预防肺癌，我们一定要充分了解这3大因素。
1.经常熬夜
经常熬夜，不仅会对肝脏器官造成损伤，还会增加患肺癌的风险。因为长期熬夜的人，身体免疫力比较低，此时人体的免疫系统容易出现异常，给各类细胞的入侵提供可乘之机。另外，若是长期熬夜，肺部器官就不能得到充分的休息，加上夜间的空气流通不畅，肺癌发作的几率会更大。
2.职业因素
我国的一部分职业需要经常与金属或化学物质打交道，尤其是从事开矿、化工等职业的群体，他们会经常接触到一些有害或有毒的物质，例如砷、铬和镍等，这些物质具有致癌性，在接触它们之前，需要做好严格的防护工作，在此过程中，一旦防护工作出现纰漏，就容易导致身体与这些物质直接发生接触，长此以往，会增加患肺癌的风险。
3.经常抽烟
抽烟是公认的伤肺行为，经常抽烟的人，更容易被肺癌或其它肺部疾病找上门，这是因为香烟当中含有大量的有害物质，其中多数具有致癌性，例如一氧化碳、尼古丁等，这些物质进入人体后，会对肺部器官造成严重损伤。可以说烟龄越长，对肺部造成的刺激越大。调查显示，经常抽烟的人，患肺癌的风险比普通人高出10-20倍，就连吸二手烟都会增加患肺癌的风险。
总而言之，肺部是一个重要却又较为脆弱的器官，生活中的很多行为都会在有意无意间对肺部造成伤害，但导致肺癌的3大因素还要当属长期熬夜、职业因素和经常抽烟。
因此，为了我们的肺部健康，我们要积极改善生活习惯，做到作息规律，早睡早起，尽量少熬夜。对于需要与有害物质发生接触的职业群体来说，一定要做好防护工作，以免与其发生直接身体接触。对于经常抽烟的人来说，最好从现在开始戒烟或减少抽烟的频率，因为香烟对肺部造成的伤害是不可逆的，而对于不抽烟的人来说，要注意远离二手烟环境，因为二手烟也会增加致癌风险。
