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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2021-11-03)
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腰椎间盘突出症是最常见的脊柱疾病，虽然常见，但是很多人对于腰椎间盘突出症的认识并不准确。有的患者在因为腰椎间盘突出症就诊的时候做了一系列检查，但是病情比较轻，医生会建议回去卧床休息，便会询问：医生，躺在床上真的能治腰椎间盘突出症吗?
是的，卧床休息可以治疗腰椎间盘突出症!
卧床休息的时候，人体腰椎受到的压力相对比较小，能够适度缓解腰椎受到的压力。除此之外呢，卧床休息的时候腰部肌肉吸收神经炎性物质毒素减少、促进炎症消退和恢复，并且防止神经纤维粘连发生。所以，患者无需被医生建议卧床休息的时候，千万不要担心"医生放弃了我"而是根据医生的建议正确卧床，控制病情进展。
腰椎间盘突出卧床休息一定要注意一个关键点：只有经过医生诊断建议卧床的时候才可以选择，病情严重的时候还一味的卧床的话，很可能导致治疗拖延，病情加重，反而不利于治疗。
腰椎间盘突出症的患者卧床的床一定要比较讲究。医生一般建议睡硬板床，但是患者和家属必须明确：硬板穿不是木板床，也不是光板床，而是厚度适中，软硬合适能够维持腰椎生理曲线的床。
腰椎间盘突出症患者卧床的时候一地定要注意姿势。一般认为 当患者处于仰卧位时，应该保持髋、膝关节处于屈曲位，解除腰椎间盘突出症患者下肢肌肉紧张，有利于患者的康复。
在卧床休息的时候，腰椎间盘突出症患者和家属必须明确：卧床的时间不是越长越好。卧床虽然能够治疗症状较轻的患者，但是卧床时间长了的话腰背部的肌肉容易萎缩，腰椎稳定性会下降，不利于患者恢复，所以患者必须根据医生指导正确卧床。
有的患者在医生给出卧床休息的治疗建议以后，24小时吃喝拉撒睡都在床上。其实，完全没，没有必要这样，长期卧床不动可能对人体血液循环、运动系统产生不良影响，反而不利于疾病的治疗。所以，卧床休息期间，患者完全可以进行吃饭、上厕所等活动，但是一定要避免久坐、弯腰、负重。
再者，卧床休息的时间一定要明确。卧床休息的患者如果不能在短期内(一周)缓解症状，甚至出现加重，那患者一定不要持续卧床，应该及时到医院就诊，明确原因，调整治疗。
最后呢，腰椎间盘突出症患者在卧床休息期间应该注意持续性，不能三天打渔两天晒网;卧床休息结束后，患者应该正确使用腰围固定腰部至少3个月。
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