切换到宽版
  • 343阅读
  • 0回复

[保健养生]电饭锅也能  做的开胃菜![10P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线姜谷粉丝

UID: 1569053

精华: 2
级别: 玉清道君
 

发帖
114278
金币
35542
道行
18937
原创
750
奖券
336
斑龄
0
道券
27
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 10679(小时)
注册时间: 2012-06-21
最后登录: 2024-11-25
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2021-11-15
— 本帖被 砂锅吊子 执行加亮操作(2021-11-16) —




酱黄豆是韩式餐厅里常见的小菜之一,入口绵香,回味无穷。

可惜每次都只有那么一小碟,根本不够吃!不过也正是因为少,才会让菜菜恋恋不忘吧。



口味上和上次做的茄汁黄豆差很多,但做法更为简单。

只消把黄豆和调味一股脑放锅里煮熟就好,一个锅或电饭煲就能妥妥搞定。为了更入味,我先炒香配料再加黄豆一起煮,出品味道非常不一般呢!



黄豆里富含丰富的大豆异黄酮,能延缓衰老,对女性特别好,大家没事也可以煮一点来吃。



- 酱黄豆 -

[ 食材 ]



黄豆100g 冰糖10g 生抽2汤匙

老抽2茶匙 干辣椒适量

1汤匙=1 table spoon=15ml

1茶匙=1 tea spoon=5ml

[ 做法 ]

1.黄豆用水提前泡发,干辣椒切段备用



2.起锅热油,倒入干辣椒炒出香味



3.倒入冰糖小火炒至融化



4.放入黄豆翻炒均匀



5.加水烧开后倒入生抽老抽,转小火,煮到黄豆表皮微皱入味收汁即可



煮好的黄豆软硬度适宜,咸香中带着微微的辣,一颗一颗夹着当零食吃。

装保鲜盒放冰箱,能放个三四天,拿来做餐前小菜,冰冰凉又咸香,下粥、下饭也受用。



黄豆本来坚硬无味,但最近连做的两次黄豆,都软糯入味深得我心。好吃的秘诀都是用调味把黄豆浸透入味,这需要时间,以及耐心。

和好吃的食物一样,美好的感情也是需要时间慢慢煲煮,忍得住寂寞,耐得住煎熬,才能修成正果。
1条评分金币+20
砂锅吊子 金币 +20 - 2021-11-16
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
我有我可以
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个