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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-05-02)
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在生完孩子出院之后，接下来就是为期一个月，或者是45天的月子时间，毕竟生孩子毕竟是女人的一辈子的一件大事情。生完孩子就等于脱胎换骨，这句话说得一点也不过分。但是每个产妇的情况都不同，有的妈妈坐月子得不到充分的休息落下了月子病。还有的是不在乎一些条条框框，导致落下了月子病。如果你的身体有了下面这4个表现，那一定要当心了，月子病离你不远，中了立马改，别让自己下半生遭罪。
1、经常性腰酸背痛
生孩子前身体特别棒，就算是阴雨天整个人也是元气满满，充满活力的。可生完孩子后，蹲个三五分钟就腰酸背痛，到了下雨天，不用弯腰也可以感受到酸痛的感觉，那可能是你在月子里，过早的下床做家务活，长时间的弯腰或者总是蹲着给宝宝洗澡、洗尿布都会导致妈妈的腰部受到损伤。
2、异常怕冷
以前可能只有单薄的几件都可以，如今是棉袄加厚都有少许凉意，这可能是妈妈在坐月子时，触碰冷水过多，导致体内寒气增多，或者是没有调理好，导致身子变虚弱的原因。
3、眼睛变差、流眼泪
坐月子期间经常流泪，会导致以后眼睛视力变差，感觉干涩、酸痛等问题。很多宝妈因为种种原因，整天以泪洗面，而等老了以后，很可能患上各种眼类疾病，所以产后坐月子一定要注意心情的变化，有什么心事一定要记得和家人多倾诉、沟通，尤其老公要多多体贴给你生儿育女的老婆哦。
4、手腕处疼痛
手腕疼的拿筷子都不稳，主要是因为你喂奶造成的。每天过度使用手腕，长时间抱孩子，这也是很多妈妈坐月子的一大问题，患上了腱鞘炎。其实月子病大多数都是累出来的，如果有人帮忙换换手，带带孩子就会好很多。
如果你身体出现这些症状的话，可千万别大意，月子没做好，后面就要多调理了，不然下半辈子自己遭罪可就麻烦了。
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