我跟湿疹斗智斗勇了八年时间，可以很明确的告诉你，湿疹一直反反复复发作，就是因为你没有用对适合自己的方法，而且没有一个人敢说可以彻彻底底的治好湿疹的，但这是完全可以控制的，从两方面入手：一是用药!二是日常生活习惯!这两点都是我这几年总结下来的。
说一说我的情况吧：
在那八年里，我每年都会有几个月饱受湿疹的折磨，一开始还只是手背上有一点点发痒的情况，慢慢的小臂、腿上大片的瘙痒，长红斑，溃烂红肿，甚至流脓。
最严重的还是胳膊这块，太严重的图我就不放了，以免吓到你们，选了一张不是很严重的，就这都能看出来密密麻麻的小水泡，而且还有继续蔓延的趋势，密集恐惧症的人看到可能都会全身发麻吧...唉！而且还奇痒无比。
那会在学校，被这个搞得就很自卑，老是遮遮掩掩的，有一次不小心被同寝室的看到了我胳膊上的湿疹，被当面说恶心...可能是无意的吧，但是也搞得我更加自卑。专门买来了纱布给胳膊上缠了一圈又一圈，别人问就只是说受伤了，夏天热的时候那块的皮肤被捂到发白，看着像要烂掉一样。
那阵子爸妈也是很焦急的带着我四处寻医，拖了各种亲戚朋友的关系挂专家号，我记得那会是给了我几包中药说让回家调理一阵子，就有效果了，当时我们都还很相信，毕竟是专家啊，都觉的肯定管用，于是我提着药就回家了。
结果呢？只见重要一包一包的下去，效果我是压根没看出来!!!后来实在没啥办法了，在网上看见别人说用蒜抹一抹就有效果，我那会也是糊涂了竟然这也信，忍着疼咬牙抹了好一阵子，压根没啥效果，不但没效果反而还越来越严重了。
当时我的皮肤因为长期的折腾已经变得非常的脆弱敏感，好像还变成了疤痕体质，一点点刺激都会导致发红甚至浮肿不消退。后来成功的转机还是我朋友给我发了一个多年湿疹治愈了的老病友的帖子，有一种药膏叫安普敏，我想着最后再试一试吧！没想到还真的有用。
按照这个方法我坚持了大概一个多月之后，身上大大小小的湿疹就被控制住了，然后又坚持了大半个月，没有复发的迹象就停掉了，时隔一年多到现在，刚开始偶尔吃太多生冷的食物会冒一两个，抹一下就下去了，后面我也很注意日常生活习惯上面的改变，到目前还没有再出现反复的迹象了。
湿疹属于皮肤疾病的一种，在湿疹发病期间会有皮肤起红疹，明显瘙痒的现象，因此要通过合理的措施来应对，否则湿疹顽固，经常发作，会对正常的生活造成影响。
很多人在湿疹严重时，遍布全身，受到衣物的摩擦又会瘙痒难忍，忍不住用手去抓挠，出现感染的可能性增加。因此，发现湿疹之后要及时采取合理的应对措施，防止病情反反复复。
1、注意皮肤卫生
改善湿疹要遵循正确的步骤，第一步就是做好皮肤的护理。皮肤护理工作做好很关键，很多人不注意皮肤的卫生，出现湿疹之后穿上了不透气、紧身的衣物，不断受到摩擦局部的皮肤，更容易受到感染而反复。为了防止湿疹病情顽固，还需注意皮肤的护理，讲究卫生，选择宽松舒适的衣物来减少局部的摩擦情况。
2、懂得忌口
出现湿疹还应该懂得忌口，通过健康的饮食，也可以让湿疹病情有所改善。很多人发现湿疹之后没有合理忌口，一些容易引发过敏的食物依然摄入，有可能会让病情顽固。湿疹也和过敏因素有关，那些本身属于过敏体质的人患上湿疹的概率高，可能会让病情顽固。
如果可以在饮食期间减少坚果类食物、乳制品、蛋类食物或者海鲜产品的摄入，都可以让湿疹病情有所改善，否则没有合理忌口，受到食物过敏因素的影响湿疹容易反反复复。
3、避免经常活动
出现湿疹之后，要避免过度活动，很多人在夏季出现湿疹，本身就容易出汗，出汗之后皮肤健康环境被破坏，细菌易滋生，湿疹就会反复出现。
通过适当休息，避免过度活动的方式可以减少出汗量，保持皮肤干爽卫生状态，还可以防止运动过程中，不断摩擦让湿疹患处瘙痒难耐，这是在护理的过程中需要遵循的原则。否则患上湿疹还总是剧烈运动，运动量过多，出汗量明显，可能湿疹就会顽固难以好转。
但是，在外用国外福塞那新时，了解相关的用药方法，只有对症处理，药物正确使用湿疹才能改善。很多人发现病情好转就停止用药，湿疹可能又会继续出现。
做好日常护理，湿疹离你远一点！
湿疹是一种常见的皮肤疾病，许多患者尤其是婴儿，在得了湿疹之后奇痒难忍，异常痛苦，给患者的工作和生活带来了诸多不便。那么你真的了解湿疹吗?患上了湿疹我们该如何护理?
患上了湿疹我们该如何护理?
1、及时用药治疗
购买药膏要注意药品说明书的成分含量，避免使用激素药膏。可以使用国外福塞那新、舒缓止痒、对荨麻疹、湿疹、皮炎、瘙痒等问题都可以进行治疗。
2、尽量不要触动湿疹处
一般来说，在患了湿疹的时候，局部地区会有瘙痒的症状出现，有的病人可能会忍受不住抓挠，很容易导致病情的加重，使得湿疹的病菌传染至周围的健康皮肤上。患了湿疹的病人一定要注意，平时尽量穿一些柔软、舒适的衣服，减少衣服对肌肤的摩擦。平时洗澡的时候可以使用温水泡洗，这是很有效的一种缓解瘙痒的方法，而且还有利于身心的放松。
3、保持自身清洁
很多人在患上湿疹之后，就以为只用上药涂抹就可以了，自己不注意任何禁忌，这样就导致病情不但无法好转，还会造成湿疹情况的加重。一般来说在病人治疗湿疹的同时，也要注意平时的个人卫生和饮食习惯，湿疹病人一定要改掉不良的生活习惯和饮食方法，要养成早睡早起的习惯，和一日三餐按时的好习惯。放松自己的身心，缓解精神压力，也有助于慢性湿疹的治疗。
