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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2022-11-15)
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冬季，也是身体最遭罪的日子，手脚冰凉怎么都不暖和、感冒、咳嗽、腿疼关节炎……
其实，一个简单的方法就能让身体舒服起来！
脚，自古就有人体的“第二心脏”之说。脚是离人体心脏最远，而负担最重的地方，这个地方最容易血液循环不好，再加上脚的脂肪层很薄，保温性能差，容易受到寒冷的影响。唐朝药王孙思邈提出了“足下宜暖”的见解，认为“树枯根先竭，人老脚先衰”，一旦脚部受凉，就容易导致人体抵抗力下降。
此外，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，每天晚上用热水泡脚，可以使足部的血管扩张、血流加快，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳，还能调整脏腑功能、增强体质。
艾草足浴，是中医外治疗法的一种，也是贯通古今的养生之法。
“爱艾居”艾草足浴包，其艾草成分能化寒湿、暖全身，科学使用有助于驱寒逐湿、温阳补虚、增强体质、延年益寿、消除疲劳。
与市场同类产品相比，爱艾居艾粉足浴包只采用陈放两年的艾草作为原料，使用古法研磨，充分保留了艾草的精华成分。研磨后的艾粉泡入热水中更容易将艾草精华成分释放，用其泡脚效果更佳。
“爱艾居”艾草足浴包是独立包装，即泡即用，使用方法也很简单：将艾草足浴包放入热水中，浸泡搅拌至棕色，或煎煮5-10分钟，将药水倒入泡脚桶中，水温保持温热即可，一般泡30分钟，或自觉从脚到头有一股暖流，身上微微出汗，身心轻松即可。
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