45岁的张大哥，是一名出租车司机，在这个行业已经很多年了，为了养家糊口，每天都要跑车到很晚才下班。张大哥这个人平时非常勤俭节约，但是对家人确实出手大方，他还有一个习惯，就是特别喜欢喝枸杞水，他觉得多喝一些对身体好。
最近这段时间，张大哥总是觉得身上很乏力，有时候还会腹痛，妻子劝他去检查一下，但是张大哥却不当回事，总是说自己跑车太忙了。
半个月后，张大哥症状不但没有好转，还出现了腹泻的症状，并且严重影响到工作，无奈之下只好去了医院检查。
在医院经过检查，医生说张大哥的肝部出现4cm大小的肿瘤，并且甲胎蛋白高达600ng/ml，确诊为肝癌。
身为顶梁柱的张大哥，得知消息后痛哭流涕，他不明白自己平时身体健康，怎么可能突然得了肝癌？医生只好一边安慰他，一边询问他的生活习惯，这才从中发现了原因。
45岁男子保温杯里泡枸杞，不幸患上肝癌，医生叹息：肝脏早已烂成“蜂窝”
喜欢喝枸杞的刘大哥，买了许多的枸杞，平时放在车里，但是由于车里的通风条件差，而且比较潮湿，时间久了枸杞酒出现了发霉变质。他觉得扔掉太浪费了，就继续拿来泡水喝了。
医生解释，霉变的食物中，不但含有大量的霉菌，还有一种致癌物“黄曲霉素”，长期食用这种变质的枸杞，会影响肝脏功能运转，并且降低肝细胞活性，抑制肝脏代谢毒素，促使有害物质在肝脏里堆积，增加肝脏病变的风险。
身体发出这几个信号，肝脏可能即将病变
●四肢酸软、浑身乏力、体力持续下降
●指甲凹凸不平、有竖纹、易折断
●食欲不振、干到恶心想吐
●牙龈出血、出现口苦、口臭
●脸色蜡黄、皮肤暗沉、出现痘痘粉刺
●右上腹疼痛、经常腹泻
维持健康的肝脏并不难，做好这3件事，肝脏自然健康
1.为肝脏补充营养元素
2.多运动
肝脏是人体代谢的重要器官，身体中的毒素都需要肝脏进行代谢，才能避免有害物质堆积造成损害。保持一些适量的运动，是促进身体血液循环、肝脏代谢的一种有效方式，运动过程中血液循环加快，此时废物及时排出，才能保持身体内的稳定。
同时，也会降低肝脏的代谢负担，增加肝细胞的活性，提高免疫力，减少病变的发生。可以进行一些有氧运动，比如：瑜伽、慢跑、跳绳、健步走、有氧操等，每次进行30-40分钟即可。
3.作息规律
日常生活中，保持稳定的睡眠状态，对肝脏的健康也很重要。肝脏一般在晚上11点-2点进行代谢有害物质、毒素，如果此时还没有入睡，会对肝脏功能造成影响，促使毒素在身体里堆积。所以，建议大家在11点前入睡，不为肝脏功能增加负担。
