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本帖被 妞妞乐乐 执行加亮操作(2023-06-05)
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中国酒文化一点不逊色于其他国家，金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
酒这玩意，已经逐渐上升到文化高度，直接深入到国人的骨髓。
无论是伤感还是开心，无论是团聚还是孤独，中国人总有各种理由让你喝上一口。
大家也都知道酒不是好东西，也意识到过度饮酒的危害，但逢年过节还是招架不住劝酒。
当然了，这酒一喝多了，自然人体也会相应发出一些警号，来提醒你：别再喝了！
喝酒完若身上出现这些警号，都在通知你：别再喝了！
第一，食欲减退、恶心呕吐
酒精肝最常见症状就是食欲减退，有候还会出现胃肠道功能紊乱、恶心呕吐等一系列消化道不良症状。
这种症状往往容易忽视，不少患会认为自己喝的太急又或者喝的太多而引起，事实上随着病情不断加重，血小板就会减少，牙龈出血、鼻腔出血以及便血等症状进而出现。
第二，腹部出现包块
右上腹部会不间断出现不适，呈现间断性的疼痛，时而疼时而好。
这样症状是肝癌早期症状，由于肿瘤日益增长，肝薄膜被压迫，又或者肿瘤坏死物不断刺激肝薄膜而导致。
因此，经常喝酒后还必须时不时观察自己右上腹，若摸出了硬块且表面是不平，很可能肝脏出现恶性肿瘤，切莫忽视。
第三，疲劳无力
一旦患上肝硬化，患者食欲就会下降，体内营养元素摄入不足，进而引发身体新陈代谢功能下降，人就会往往感到莫名的疲乏且无力。
第四，脸色发白
喝酒后脸色发白，主要是依附肝脏里的P450酶就会慢慢氧化，需要依靠体液来稀释酒精，体内高活性的乙醇脱氢酶与乙醛脱氢酶就会减少，若饮酒过量则很容易发生急性酒精中毒。
另外，由于饮酒后，肝脏负担加重，这时候为了能够提供充足血液，人体的血液循环就会加快，心脏跳动进而也跟着加快。
喝多了，该如何科学解酒？
既然喝多会误事，喝多了该如何解酒呢？
很抱歉，现如今还尚未有任何一种方法能够稀释酒精，也不具有解酒效果。若有，一般就是不喝酒或尽量少喝，市面上那些所谓的“解酒药”也都是幌子。
那像网传所说的浓茶与咖啡呢？
浓茶与咖啡的确含有咖啡因，它们能暂时赶走睡意并且恢复精力。遗憾的是，这些并不能促进酒精排泄与转化，也不能稀释体内的酒精。
不过要想加快酒精排泄，那么建议你多喝点水，这样子可以增加上厕所次数，将酒精排出体外。
当然了，既然喝多了也误事，喝多了又不能稀释，唯一安全办法就是尽量少喝或不喝。
但道理都懂，问题是很多现实情况却是不得不喝酒，在中国“面子文化”的驱使下，“喝的越多越够意思”观念也逐渐深入人心。
明知道喝酒有害健康，明知道跑喝酒后会引发难受、发酒疯、生病甚至死亡。
那咱们是否有必要反思一下：这到底是人的问题？还是环境的问题呢？
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