膝盖是人体的重要关节之一，它承受着我们整个身体的重量。以下是一些可能会加速膝盖“报废”的行为:
1. 长时间站立或坐着:长时间站立或坐着会导致膝盖承受过大的压力，增加膝盖受伤的风险。
2. 过度运动:过度运动或进行不适合自己的运动方式可加速对膝盖造成过度的冲击或磨损，导致膝盖疼痛或损伤。
3. 不合理的体重控制:过重会增加膝盖的负担，增加膝盖受伤的风险。不合理的体重控制可能会导致膝盖损伤。
4. 膝盖受伤或疾病:膝盖受伤或疾病，如关节炎、半月板损伤等，可能会影响膝盖的功能和稳定性，导致膝盖疼痛或损伤。
如果您有以上行为或存在其他可能加速膝盖“报废”的情况，建议及时纠正或改变行为，以避免膝盖受损。同时，定期进行体检和关注膝盖健康也非常重要。
