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[保健养生]男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若没有,肝脏还算健康[8P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-12-31
— 本帖被 wowoni 执行加亮操作(2024-08-06) —

肝脏这种器官因为痛觉神经分布较少,所以很多肝脏疾病被确诊是已经是后期了,大部分肝癌患者确诊时都是肝癌晚期,存活率也是比较低。
就是因为肝脏这种器官痛觉神经分泌较少,人们不易察觉的异常现象。当肝脏有着明显的不适时,说明病情已经比较严重了。

肝脏发生病变后身体有哪些表现
1、容易出现疲惫无力的情况
当人体的肝功能受损之后,摄入进来的营养成分就得不到一个好的吸收跟利用。无法将身体各个部位所需要的营养成分运输到位,就会引起经常出现四肢无力疲惫的状态。

2、失眠现象频发
人的睡眠状态是由各个因素相互作用完成的,他人的精神压力和心理压力较大时,对睡眠也会产生一定的影响。但部分肝功能受损患者也会出现夜晚无法进入睡眠的情况,甚至还伴随着经常做梦,半夜多次醒来的现象,严重影响了睡眠质量。

3、腹部疼痛
肝脏处于人体的腹部位置,所以肝脏出现疼痛时会让很多人误以为是腹胀腹泻,肝脏受损会影响人的肠道运转。当出现不良反应时,有可能跟肝脏有着一定的联系,大家不要将较小的问题忽略掉。

喝酒损伤肝脏的原理是什么
很多人都知道喝酒对于肝脏有着负面影响,但大部分人不了解酒精是如何产生危害的。酒精进了人体内之后,会影响人们对脂肪跟其他物质的吸收。
当体内的肝脏不断累积时,有可能会引起脂肪肝的现象。如果不加以控制和缓解,长时间任其发展下去,就会形成酒精性肝炎,肝硬化等肝脏方面的疾病。

从临床数据来看,很多肝脏疾病的患者都有着喝酒的习惯,喝酒不仅会影响肝脏,还对肠道有一定的刺激,然后很多人在喝酒之后无法更好的进行食物的摄入,从而影响人体营养成分的补充。
喝酒对肝脏会产生一定的伤害,当身体当中的某一个器官出现异常问题时,其他的器官也会伴随着相应的异常反应,所以少喝酒,保护肝脏对身体是有好处的。
男性晨起的一个习惯,比喝酒更“伤肝”,若你没有,肝脏还算健康
很多男性在起床后会有憋尿的习惯,但长期憋尿给身体带来的危害甚至比喝酒可能还要大,很多人在起床之后会先吃早饭洗漱,最后再去上厕所。

很多人在一晚上的消化跟吸收之后,身体当中多余的水分会通过肾脏作用结合尿液从而排出体内。
但很多男性在起床后为了能够更好的完成其他的事情,选择先上厕所。但憋尿的危害远超过大家的想象。

经过一晚上的休息调整身体内的毒素,需要通过尿液来排出体内,如果养成变量的习惯,就会让身体中的毒素无法及时的排出,从而在身体形成累积。
毒素在身体累积时就会增加肝脏的工作效率跟肝脏负担,并且对男性的肾脏器官也有着负面影响,人的膀胱所容纳的尿液会根据每个人体质的不同有所差别。

如果长期让膀胱跟肾脏处于最大容量的状态,也会影响男性的泌尿系统。建议起床后第1件事情就是先去上厕所,不管是否有想上厕所的想法早起先去上厕所,能够顺利的将体内的毒素排出。
这一男性在早上起床后不要憋尿,虽然憋尿的不利影响不会在短期内有显现,但长期下来会对肝脏,肾脏等器官产生不利的影响。

结语:早上憋尿跟喝酒对人的肝脏都会产生负面影响,所以要改善自己的生活习惯,才是有效预防疾病发生的好办法。
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只看该作者 沙发  发表于: 2023-12-31
憋尿时间过长会导致尿液在膀胱中停留过久,细菌容易繁殖,引起尿路感染和膀胱炎等问题。长期憋尿还可能导致前列腺炎、尿道炎等疾病的发生。因此,男性起床后应该尽快排尿,保持身体健康。
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