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[美食做法]外酥里嫩、咸香可口的椒盐鱼片,从脆炸糊到椒盐的炒制技巧全教你 [复制链接]

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只看该作者 沙发  发表于: 06-27
椒盐鱼片是一道非常受欢迎的家常菜,其特点是外酥里嫩,咸香可口。下面我将分享制作椒盐鱼片的完整步骤,包括脆炸糊的调制和椒盐的炒制技巧。

**材料准备:**

- 鲈鱼或其他白肉鱼肉250克
- 鸡蛋2个
- 红薯粉或玉米淀粉适量
- 青椒、红椒各适量
- 蒜末适量
- 姜末适量
- 食盐适量
- 白胡椒粉适量
- 料酒适量
- 食用油适量

**步骤:**

1. **处理鱼肉:** 将鲈鱼肉切成薄片,放入碗中,加入料酒、食盐、白胡椒粉,搅拌均匀腌制约10分钟。

2. **调制脆炸糊:** 在腌制好的鱼片中加入打散的鸡蛋液,然后慢慢加入红薯粉或玉米淀粉,搅拌至鱼片均匀裹上一层糊状。

3. **炒制椒盐:** 平底锅加热,加入适量食用油,油温热时放入蒜末、姜末,小火翻炒出香味。接着加入青椒、红椒粒(可以使用辣椒面代替),继续翻炒至椒粒焦香,然后加入适量食盐,翻炒均匀后关火,炒好的椒盐备用。

4. **炸鱼片:** 锅中倒入足够的食用油,烧至五成热时,逐片下入裹好糊的鱼片,中小火炸至金黄酥脆捞出沥油。

5. **复炸鱼片:** 待所有鱼片炸完后,再次将油温升至七成热,快速将鱼片下锅复炸约30秒捞出沥油,这样可以使鱼片更加酥脆。

6. **装盘与撒椒盐:** 将炸好的鱼片装盘,趁热撒上之前炒制好的椒盐,轻轻拌匀即可享用。

**小贴士:**

- 鱼片腌制的时间不宜过长,以免过于咸腥。
- 炸鱼片时要一片一片地放入油锅中,避免粘连。
- 复炸的时间要控制好,避免炸焦。
- 椒盐可以根据个人口味调整辣度和咸度。
- 炒制椒盐时要用小火,避免辣椒粒糊掉。
- 可以选择新鲜的鱼肉或者冷冻鱼肉进行制作。

按照以上步骤操作,你就能做出外酥里嫩、咸香可口的椒盐鱼片了。快试试吧!
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chn001 金币 +5 - 06-28
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