在健身房里，有一群勇士，
他们的目标，是拥有好身材。
每天挥汗如雨，举铁如飞，
仿佛下一秒，就会变成超级英雄。
你看那位大哥，肚皮像轮胎，
他却毫不气馁，拼命做深蹲。
他说：“好身材是锻炼出来的，
只要坚持，总有一天会瘦下来。”
旁边的小姐姐，肌肉紧绷绷，
她的梦想，是成为女版施瓦辛格。
每次看到她，都在举哑铃，
仿佛整个世界，只剩下她和铁。
还有那位小哥，灵活如猴子，
他在跑步机上，跑得像风一样快。
他说：“减肥就像打游戏，
一关一关过，总会有奖励。”
健身房的教练，是个幽默大师，
他总是说：“想要好身材，
不仅要锻炼，还要管住嘴，
不然练再多，也只是一个胖胖的肌肉男。”
于是大家开始注意饮食，
鸡胸肉和蛋白粉，成了每日必备。
偶尔有人偷懒，教练就会喊：
“别偷懒了！好身材是锻炼出来的！”
终于有一天，大家发现，
自己的身材，真的有了变化。
虽然没有变成超级英雄，
但至少，穿衣服更好看了。
于是他们继续努力，
在健身房里，挥洒汗水，
因为他们知道，
好身材是锻炼出来的，
搞笑的心态，也是生活中必不可少的元素。
