胆囊炎：症状、原因与防治
胆囊炎的外在表现
上腹部疼痛：急性胆囊炎常见症状，疼痛剧烈，可能伴随恶心、呕吐，严重时引发电解质紊乱和脱水。
胃部不适：慢性胆囊炎患者常感恶心、呕吐、腹胀、食欲不振，消化系统功能受阻。
精神萎靡：疾病影响，患者常感乏力、烦躁，影响日常生活和工作。
胆囊炎的预防与治疗
胆囊炎多由不良生活习惯诱发，如高脂饮食、肥胖、压力大等，尤其是中年肥胖女性更易发病。
预防措施：
合理饮食，避免高脂肪食物，控制体重。
适量摄入蛋白质，补充碳水化合物。
增加维生素A、E、C等的摄入，促进胆囊健康。
多喝水，促进胆汁稀释和排出。
保持良好心态，避免重体力劳动。
治疗方案：
一般治疗：低脂肪饮食，保持大便通畅。
药物治疗：解痉镇痛、使用抗生素、利胆药物等。
手术治疗：对于反复发作或有结石的患者，考虑手术治疗。
胆囊炎和急性阑尾炎在症状上可区分，胆囊炎疼痛位于右上腹，向右肩背部放射，阑尾炎疼痛则始于中上腹，后转移至右下腹。自我诊断时，若近期饮食过油腻且有胆囊疾病史，右上腹突发疼痛，可能为胆囊炎发作。
总结
胆囊炎虽常见，但通过正确的生活方式和饮食习惯，可以有效预防。一旦发病，及时就医，遵医嘱治疗，可避免病情恶化。胆囊健康，生活质量自然提升。
