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番茄腐竹牛肉砂锅煲的做法
番茄腐竹牛肉砂锅煲是一道温暖人心的家常菜,以其鲜香浓郁和营养丰富而受到欢迎。以下是根据最新搜索结果整理的做法:
材料
牛肉(推荐牛腩或牛腱肉)500克
腐竹50克
番茄3个
洋葱1个
生姜3片
大蒜5瓣
青葱2根
八角2颗
桂皮1小块
料酒2大勺
生抽2大勺
老抽1大勺
白糖1小勺
盐适量
清水适量
食用油适量
做法步骤
准备材料:牛肉切块并用清水浸泡去除血水,腐竹提前用温水泡软撕成小片,番茄洗净切块,洋葱切片,生姜切片,大蒜拍碎,青葱切段。
焯水:牛肉块放入沸水中,加入几片生姜和一勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出,用清水冲洗干净。
炒制:锅中倒入适量食用油,加热后放入生姜、大蒜、洋葱翻炒出香味,接着放入牛肉块,翻炒至牛肉表面变色。加入生抽、老抽、白糖继续翻炒均匀,使牛肉均匀上色。
炖煮:将炒好的牛肉转移到砂锅中,加入足够清水,水量没过牛肉即可。放入八角、桂皮,大火煮开后转小火慢炖1小时,期间可根据口味适量加盐调味。
加入腐竹和番茄:牛肉炖至半烂时,加入泡软的腐竹和番茄块,继续小火炖煮20分钟,让腐竹充分吸收汤汁的鲜美,番茄的酸甜也融入汤中。
收汁:待牛肉和腐竹都炖至软烂,汤汁也变得浓郁时,可以根据个人口味调整味道,适当收汁。最后撒上青葱段,增加一丝清新的香气。
上桌享用:将炖好的番茄腐竹牛肉煲盖上锅盖,稍微焖一会儿,让所有食材的味道更加融合,然后小心地端上桌,揭开锅盖,享受这道治愈系美食.
小贴士
牛肉焯水的目的是去除杂质和腥味,焯水后的牛肉炖煮时会更加干净和鲜美。
腐竹泡发的时间不宜过长,以免失去口感。泡软后轻轻挤压,去除多余水分。
炖煮过程中,要注意火候,避免汤汁煮干,适时加水。
收汁时可以根据个人喜好调整汤汁的浓稠度,喜欢浓郁口感的可以多收一会儿。
这道番茄腐竹牛肉砂锅煲不仅味道鲜美,而且营养均衡,非常适合作为家庭聚餐或寒冷天气中的一道暖身佳肴。
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