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[美食文化]秋天这菜使劲吃,一润肺、二安神、三开胃,包饺子真香,别不懂吃 [12P] [复制链接]

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家推荐一道“萝卜饺子”家常美食做法。这几天是深秋季节,不仅空气好,而且天空也不错,不冷不热的。所以,很多人都选择了出门去旅游。有人出远门,有人在近郊。有些人出门旅游,一定会带着家人享受休闲旅游的美好时光。也有一部分人会远离喧嚣,找一个清净场所享受独处的美好。而我,作为一个美食博主,肯定是和家人呆在家里,好好的睡上几天,把一身的疲惫卸下。除此之外,就是享受美食了。当然,也要给全家人做一顿好好吃的美食。为此,昨天晚上我买了一些菜,准备好好吃一次。当然,在这样的季节里,我肯定免不了要吃一次饺子。



那么,这个时候吃什么馅料的饺子呢?当然要吃萝卜馅的饺子。最近新鲜萝卜刚刚上市,是吃饺子的最佳食材。秋天这菜使劲吃,一润肺、二安神、三开胃,包饺子真香,别不懂吃。众所周知,秋季都比较干燥,吃萝卜有很好的润燥作用。多吃点非常好,萝卜辛辣性凉,入肺和胃经,秋季常吃白萝卜,对肺部有好处,尤其是咳嗽痰多的时候更不要放过它,同时萝卜能促进消化,提高免疫力,所以秋季包饺子,我首选萝卜馅,秋天可以入馅的蔬菜也比较多。萝卜作为秋季第一时令蔬菜,新鲜水嫩,营养丰富,搭配猪肉做成馅,超级香。现在我把道“萝卜饺子”的美食做法分享给大家,祝朋友们身体健康!



【萝卜饺子】

食材:萝卜、肉馅、葱、姜、盐、生抽、老抽、鸡精、大料水。

做法:

1、面粉中加入凉水,揉成一个软硬适中的面团,密封醒面至少20分钟,中间将面团揉两次,使其变得光滑又细腻,准备2根青萝卜洗净, 去掉两头,削掉萝卜外皮,擦成细丝或切丝。



2、装入盆中加入适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟,这样做是让萝卜释放出多余的水分。



3、当萝卜中有足够的水分时,将其挤干,然后切成碎末,转入盆中加点香油拌匀备用。



4、将新鲜的猪肉洗净并切成块,然后使用绞肉机将其绞成肉馅,在肉馅中加入适量的盐、生抽和少许老抽拌匀,再把提前煮好的大料水,分多次倒入肉馅中,搅拌让肉馅吸收水分,这样饺子馅才会饱满多,再加入葱姜末,搅拌均。



5、把萝卜碎放进肉馅里,加少许鸡精和熟油,再次拌匀,这个馅料就调好了。



6、把面团移到面板上,再次揉光滑,搓成长条,切成小剂子,擀成中间稍厚边缘稍薄的饺子皮。



7、放入馅料捏成饺子形状,随包随留空隙,摆放在案板上。



8、包好的饺子开水下锅,用铲子沿着锅底多推动几圈,以免饺子粘锅,大火煮开后淋入半碗凉水,反复2~3次,待所有的饺子浮起来,饺子皮变得透明且鼓起来就可以捞出来了。



9、吃的时候可以调个蘸汁:碗里加入蒜末、生抽、醋、香油、鸡精拌匀,喜欢吃辣的可以放点辣椒油,希望大家喜欢,喜欢的朋友们试一试。



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只看该作者 沙发  发表于: 10-18
  萝卜饺子:深秋时节的家常美味

  菜品背景与意义

  深秋的季节,空气清新,天空晴朗,正是家人团聚享受美食的好时光。萝卜,这秋季的第一时令蔬菜,以其新鲜水嫩和丰富的营养价值,成为制作饺子馅的上佳选择。萝卜不仅能够润燥,对肺部有好处,促进消化,提高免疫力,更是秋季餐桌上的明星食材。今天,就让我们一起学习如何制作这道深秋季节的家常美食——萝卜饺子。

  食材准备

  面粉

  新鲜萝卜2根

  肉馅

  葱

  姜

  盐

  生抽

  老抽

  鸡精

  大料水(用大料煮制的水)

  制作步骤

  面团准备:面粉中加入凉水,揉成软硬适中的面团,密封醒面至少20分钟,中间将面团揉两次,使其变得光滑细腻。

  萝卜处理:萝卜洗净去皮,擦成细丝,加入适量盐腌制10分钟,挤干水分,切成碎末。

  肉馅调味:猪肉绞成肉馅,加入盐、生抽、少许老抽拌匀,分多次加入大料水,搅拌至肉馅吸收水分,加入葱姜末,搅拌均匀。

  馅料混合:将萝卜碎与肉馅混合,加入鸡精和熟油,再次拌匀。

  包饺子:将面团揉光滑,搓成长条,切成小剂子,擀成饺子皮,放入馅料,捏成饺子形状。

  煮饺子:饺子开水下锅,用铲子推动几圈,防止粘锅,大火煮开后淋入半碗凉水,反复2~3次,待饺子全部浮起,饺子皮透明鼓起即可出锅。

  蘸汁准备:碗里加入蒜末、生抽、醋、香油、鸡精拌匀,可按个人口味加入辣椒油。

  小贴士

  面团醒制时,中间揉两次可以使面团更加光滑细腻。

  萝卜挤干水分可以避免馅料太湿,影响口感。

  加入大料水可以提升肉馅的香气,使馅料更加饱满多汁。

  萝卜饺子,不仅是一道美味的家常菜,更承载着家的温暖与季节的馈赠。在深秋的季节里,与家人一起享受这份美食,让味蕾感受秋天的韵味,让心感受家的温馨。

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