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[娱乐八卦]曾黎美上热搜:热衷养生的女星,为何状态差距大?孙俪成反面教材[104P] [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 前天 11:08

因为分享了自己的养生秘诀,曾黎上了热搜,奇怪的是相比之前不少女明星都公开揭露自己的“养生大 法”而遭到群嘲,她却备受推崇。

而且,曾黎自己描述的“满40-20”的说法也获得了网友的认可——毕竟论状态,她是真的很绝。

其实女明星爱保养这事儿不是什么秘密,尤其是有些上了年纪的还都热衷于用中医的方式进行所谓的养生,结果却大相径庭。

比如孙俪、李冰冰、海清都是著名的“养生小达人”,却总是陷入“断崖式衰老、颜值崩塌”等争议之中,而且有同样爱好的女星一抓一大把,但换来的结果却大相径庭。

那么,为何同样都是保养,曾黎比她们的状态都好呢?

一、正面教材

1.曾黎

尽管今年已47岁了,但曾黎每一次出现在公众面前,都是优雅又美丽的。

这种美丽并非执着于“不老”,而是一种由内而外散发的、且符合其自身年龄的大气和自信。

她的皮肤状态虽不如年轻时吹弹可破,但在同龄女星中甚至是比自己年轻的女星,还要令人过目不忘。

作品中的 曾黎 也是没什么偶像包袱了,现在接演的基本也都是师父、妈妈的角色,偶尔因装扮惊艳一把,也不会让人大惊小怪。

私下里,曾黎也会在直播中卸妆、素颜出现,依旧是英气十足且高级感十足的。

当然除了天生丽质,这背后也隐藏着她对于自身的保养,曾黎早年就自爆过自己已经坚持吃素18年之久了,但晒出的食物并非寡淡,反而看起来十分有食欲。

她也曾自曝家里有1500斤的自制酵素,最初是因为自己经常出差,导致家里有些水果、蔬菜来不及吃掉都蔫了,于是便开始尝试做酵素,且一坚持就是十年。

而这一次,曾黎又发布视频分享了自己“顺着时令养生,顺时而食”的养生方法,被网友赞美:“跟着姐姐真的能学到满满的干货!”

2. 李小冉

而和曾黎同岁的李小冉,也是出了名的“逆龄美人”。

最近她还被网友晒出近照,在人群中也是白到发光的存在。

而上一次她因为皮肤好上热搜,是4年前《庆余年》热播——因为饰演长公主,李小冉被发现不惧高清怼脸镜头,44岁皮肤完全没任何皱纹。

哪怕是素颜路透照中,她的身上也完全看不出任何岁月的痕迹。

也因此不少网友纷纷涌入其社交平台询问她平时的保养方式,李小冉也倾囊相授,曾公开表示:

美貌养肤要调节内部,一定要戒掉零食,特别是油炸食品和方便食品。

她推荐大家平时多吃樱桃,而肉类方面自己是坚决不吃红肉的,平时只吃鱼肉和鸡肉,烹饪的方式也尽可能选择蒸炖等少油的方式。

另外,李小冉特别喜欢煲汤,曾与推荐过党参乌鸡汤、冬瓜薏米排骨汤和石斛竹荪老鸭汤,每一例都有独特的功效。

不仅如此,她多年来还一直坚持泡脚和SPA,也特别喜欢运动,据说每周要至少保持三次运动,包括游泳、跑步、瑜伽等等。

看得出来,李小冉保持美貌的秘诀并不神秘,难的可能是自律和坚持吧。

3. 俞飞鸿

今年已经53岁的俞飞鸿,也是贵圈的“不老传奇”。

但她早年刚出道时,似乎就没太年轻过,而气质则随着年龄的增长不断呈几何式递增的效果,愈发令人羡慕。

俞飞鸿也是很爱养生的,早年接受采访时她便直接透露,想要“冻龄”的第一秘诀就是每天保持8小时的睡眠,每晚23点前准时睡觉。

同时,她还呼吁大家要多喝水,每天饮水量要在2升左右,但不能超过4升,而且还有自己独特的一份保养食谱,吃什么都是科学搭配过的。

2020年,当时即将50岁的俞飞鸿与女星 刘涛 一起直播,过程中她时而端庄、时而俏皮,完全看不出任何年龄感。

直播过程中,俞飞鸿也大方地分享了自己一套冻龄秘诀,她当时说自己在练一种“观呼吸法”,还直言“练了之后发现可以淡斑、减少掉发、皮肤变白了,脸会变瘦”。

其工作室还十分贴心地在直播过后做了有效“售后”,发送长文教大家如何进行这个“观呼吸法”。

后来有健康博主分析,此法确实是有益处的,可以增加心血管容量、进行身体排毒、缓解自然疼痛、改善消化系统等等。

但一定要注意的是,必须长期坚持不懈地训练,才能有以上的效果。

而俞飞鸿的状态也确实肉眼可见地明显,她每次出现都能因风情万种的状态,而引发热烈探讨,堪称“50+”姐姐中的逆龄达人,没有之一。

二、反面教材

1. 孙俪

不过,除了以上几位姐姐因各种独到的养生法,而留下绝美容颜,贵圈中也有不少“养了个寂寞”的存在,甚至还被辣评“越养生越老”,想想令人唏嘘,其中热度最高的当属“娘娘”孙俪。

遥想十几年前,因为主演了宫斗大戏《甄嬛传》,她当时留下了空前绝后的美貌和演技,至今作品是无法超越的存在。

只是那之后,孙俪因为产下二胎,再复出后便开始呈现衰老之势。

同时,她也开始将养生事宜提上了日程——据悉生完儿子等等后,孙俪便开始对养生着迷。

最初,她直言自己是因为年少时就体弱多病,后来一直在找身体虚弱的原因,时间久了对这件事更加执着。

作为公众人物,孙俪曾表达过诸多关于养生的言论,比如自己家里从不开空调,“那都是邪风”,就算是酷暑也依旧如此。

比如她每天都会定量吃各种各样的保健品,而且每周都会进行轻断食。

孙俪也十分热衷于运动,瑜伽这一项就坚持了近20年,只要有空就会去锻炼。

饮食方面,她也十分精准,并总结了一套属于自己的理论知识:春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根。

孙俪也和曾黎一样,不过是偶尔吃素,同样也是坚持了近20年。

不仅如此,她还要求丈夫 邓超 也和自己一样,一度搞得对方十分迷惑,最初还会在节目中吐槽妻子,但随着时间的推移,渐渐不会“反抗”了,甚至还加入其中。

但这一系列保养后,大众以为孙俪会越来越美,却没想到她的颜值却“断崖式”下滑。

这几年出演的《安家》《理想之城》中状态都不太好,尤其是眼睛突出,被外界怀疑得了“甲亢”。

对此,向来关注身体健康的孙俪也马上去医院看了,得到的结论却是一切正常。

因为被怀疑“过度养生”,她受到外界群嘲。

不好的状态也影响了事业的发展,这几年孙俪没有能再拿出更出彩的角色,甚至几年都没有新作出炉了。

2. 周迅

同样被称为“大花中演技之光”的周迅,今年刚好50岁。

这个年纪的她,其实看起来状态还不错,只是几年前因为一部《如懿传》被吐槽,尤其是前八集中的颜值下滑得厉害,也影响了路人缘。

要知道,早期的她可是被人评价为“初恋脸”的存在,作品中更呈现无数次灵动、跳脱的气质。

哪怕是随着年纪的增长,周迅也开始转型并获得成功,接连参演的《红高粱》等作品,状态也不错。

却不料,在《如懿传》中,她却遭遇滑铁卢,还被讽刺为“大如”。

而在这之前,周迅也是养生达人的人设,保养超过20年了——30岁时,她便开始研究各种对身体有利的方式:

从食疗到穴位,从内服到外养,各类养生茶饮、养生三餐不断。

前几年,周迅还曾在节目中分享自己的养生心得,比如早起叩牙50下,一边做一边还认真计数。

还有她会将掌心搓热,双手捂脸,称这样会使皮肤变得更加紧致。

作息上,周迅也曾严格要求自己10点睡觉,早上5点就起床运动、练功,认为这种生活方式非常舒服,其实也就是传统意义上的“早睡早起身体好”。

而且她也和孙俪一样,睡觉时坚持不开空调,认为用空调久了会导致肌肤更加缺水……

只可惜,周迅的养生大 法没有让自己永久地保持好状态,以40多岁的年龄挑战年方二八的“如懿”,还是翻了车,备受群嘲。

3.李冰冰

同为50岁出头的李冰冰,如今摇身一变已成资本,因此戏也拍得少了。

不过大家都知道,她不太接戏的主要原因还是在于身体出了问题。

李冰冰 曾发送长文自曝,因为几年前在国外拍戏染了风寒却害怕影响进度并未及时处理,导致近些年的健康情况不容乐观。

她莫名其妙地容易疲倦、怕冷、失眠等,甚至还将这几年的状态称为自己“人生中的至暗时刻”。

或许是因为经历过,所以李冰冰这些年格外注重身体的保养,也会在社交平台分享心得。

比如平时为了保持身材,只吃水煮菜,还口口声声说“这是全世界最健康的吃法”。

没想到此言一出就遭到网友的吐槽:“这明星不当也罢!”

确实,如今的李冰冰虽然工作量没有之前多了,但状态也确实没有太大的改进,虽身处高级的保姆车中,却显得面黄肌瘦。

4.海清

最近因深陷do脸疑云的海清,其实也是一个热衷于保养自己的女艺人。

和老师黄磊等人录制《向往的生活》时,她还被对方戏称为“海大夫”。

还被吐槽“神j病”,理由是海清吃什么都要热乎的,哪怕是菠萝,都要用热水泡过才肯吃。

关注其社交平台的粉丝也会发现,海清平时就热衷于分享各种“养生经验”,就像个养生博主。

不仅如此,她还将这些理念和实际行动用在了拍摄阶段,据说当年拍摄《红海行动》时,海清就将自己的针灸设备带到了非洲。

此外,海清还会配合一些基础的运动,比如拉筋,还在社交平台发表美好的愿望:筋长一寸,寿长十年。

不过虽然保养做得有声有色,但实际上海清的状态却似乎不容乐观。

除了在作品中呈现了老态外,她最近接受采访时的面部十分肿胀、嘴唇也被吐槽“像腊肠”。

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只看该作者 沙发  发表于: 前天 11:10
  女明星在养生方面的状态差距较大,其中曾黎备受推崇而孙俪成为反面教材,原因可以从以下几个方面进行分析:

  1. 养生方法的科学性和合理性:

  - 曾黎的养生秘诀包括均衡饮食、喜爱喝茶、坚持吃素18年之久,以及自制酵素。这些方法相对科学合理,注重营养均衡和身体健康。而孙俪的养生方法可能过于极端,如不开空调、定量吃保健品、轻断食等,这些极端方式可能并不适合每个人,甚至可能对健康造成负面影响。

  2. 养生与个人体质的匹配度:

  - 每个人的体质不同,适合别人的养生方法不一定适合自己。曾黎的养生方法可能更适合她个人的体质和生活方式,而孙俪的养生方法可能与她的体质不太匹配,导致状态下滑。

  3. 养生方法的持续性和适度性:

  - 养生需要长期坚持且适度进行。曾黎的养生方法看起来更为温和且易于持续,而孙俪的养生方法可能因为过于严格而难以长期坚持,或者因为过度追求而导致反效果。

  4. 心理和情绪管理:

  - 养生不仅仅是身体上的,还包括心理上的。曾黎通过饮茶等方式放松心情,保持愉悦的心态,这对她的整体状态有积极影响。而孙俪可能因为过度关注养生而产生焦虑,影响了身心健康。

  5. 公众形象和个人品牌:

  - 曾黎的养生方法和她的公众形象相符合,给人一种自然、健康的感觉,因此备受推崇。而孙俪可能因为养生方法的争议性,影响了她在公众中的形象,成为反面教材。

  6. 养生效果的个体差异:

  - 养生效果因人而异,曾黎的养生方法在她身上效果显著,而孙俪的养生方法可能在她身上效果不佳,这也与个体差异有关。

  综上所述,女明星在养生方面的状态差距大,主要是因为养生方法的科学性、合理性、个人体质匹配度、持续性、适度性以及心理情绪管理等方面的差异。曾黎的养生方法更为均衡和科学,而孙俪的养生方法可能因为过于极端而效果不佳,甚至产生反效果。

  为何同样都是保养,曾黎比孙俪、李冰冰、海清的状态好呢?根据搜索结果,我们可以从以下几个方面进行分析:

  1. 养生理念和方法的差异:

  - 曾黎的养生秘诀包括均衡饮食、喜爱喝茶、坚持吃素18年之久,以及自制酵素。她强调顺着时令养生,顺时而食,并且注重心理健康,通过饮茶来放松心情。

  - 相比之下,孙俪的养生方法包括不开空调、定量吃保健品、轻断食、瑜伽等,但这些方法可能过于极端,导致身体状态反而下滑。

  - 李冰冰和海清虽然也注重养生,但李冰冰因为健康问题导致状态不佳,海清则因为面部肿胀等问题受到争议。

  2. 饮食和生活习惯:

  - 曾黎的饮食注重清淡、健脾胃、补气血,并且推荐多喝茶以抗衰老。

  - 而孙俪的饮食方式可能过于严格,比如不开空调、轻断食等,这可能影响了她的健康和外貌。

  3. 运动和休息:

  - 曾黎强调不熬夜、早睡早起,这有助于皮肤恢复和修复。

  - 孙俪虽然也强调运动,但她的养生方式可能因为过于极端而适得其反。

  4. 心理和情绪管理:

  - 曾黎通过饮茶等方式放松心情,保持愉悦的心态,这对她的整体状态有积极影响。

  - 而孙俪等人可能因为过于关注养生而产生焦虑,影响了身心健康。

  5. 个体差异:

  - 每个人的体质和对养生方法的反应不同,曾黎的方法可能更适合她个人的体质和生活方式。

  综上所述,曾黎之所以在保养上比孙俪、李冰冰、海清状态更好,可能是因为她的养生方法更加均衡、科学,同时注重饮食、运动、休息和心理的全方位管理。这些因素共同作用,使得她能够在同龄女星中脱颖而出。


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只看该作者 板凳  发表于: 前天 12:26
热衷养生的女星状态差距大之曾黎与孙俪对比
一、曾黎的养生及状态
养生方法
自制酵素:曾黎自曝家里有1500斤的自制酵素,最初是因为自己经常出差,导致家里有些水果、蔬菜来不及吃掉都蔫了,于是便开始尝试做酵素,且一坚持就是十年。
顺时而食:她还分享了顺着时令养生,顺时而食的养生方法,被网友赞美跟着她能学到满满的干货。
外在状态
尽管今年已47岁,但每一次出现在公众面前,都是优雅又美丽的。这种美丽是一种由内而外散发的、且符合其自身年龄的大气和自信。
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二、孙俪的养生及状态
养生方法
保健品与轻断食:生完儿子等等后,孙俪每天都会定量吃各种各样的保健品,而且每周都会进行轻断食。
精准饮食与运动:饮食方面十分精准,总结出春天吃芽,夏天吃瓜,秋天吃果,冬天吃根的理论知识,并且和曾黎一样偶尔吃素坚持了近20年。同时她也十分热衷于运动,瑜伽一项就坚持了近20年,只要有空就会去锻炼,还要求丈夫邓超和自己一样养生。
穴位经络养生:她热衷于研究人体穴位和经络,并给自己的孩子进行按摩,自认为是保持青春的秘诀。
外在状态
孙俪自《甄嬛传》后产下二胎复出便开始呈现衰老之势,大众以为她会因养生越来越美,却没想到她的颜值却断崖式下滑,被部分网友当作养生反面教材,例如被网友吐槽眼睛凸、鼻梁凸、额头更凸等情况。
三、造成状态差距大的可能原因
养生方法的合理性与适配性
曾黎的养生方法比较注重自然和长期的调理,如自制酵素是对家中剩余食材的有效利用,顺时而食符合自然规律。而孙俪的养生方式相对较为复杂和严格,例如大量食用保健品不一定适合所有人的体质,轻断食如果操作不当可能对身体有负面影响。
个体身体差异
不同的人身体基础和新陈代谢不同。可能曾黎的身体更适合她自己的养生模式,而孙俪的身体对她所采取的养生措施反应不佳。例如,孙俪可能本身身体有一些潜在问题未被发现,即便进行了养生行为也难以改善外在状态。
心理和生活状态影响
孙俪产后复出面临家庭和事业的多重压力,心理状态可能影响身体状态的呈现。而曾黎的心态或许较为平和,从她分享养生秘诀的态度中可以看出她比较放松,这种心理状态有助于身体的健康和外在的良好表现。
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只看该作者 地板  发表于: 前天 13:32
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