荠菜鸡蛋馅饼
荠菜鸡蛋馅饼是一款既美味又健康的家常点心,其制作方法如下:
做法步骤
和面:将面粉加入温水和成稍软的面团,静置20分钟。
炒鸡蛋:鸡蛋入锅中炒熟并剁碎。
处理荠菜:荠菜摘洗干净,去掉根部,入开水中焯烫后沥干水分并剁碎。
调制馅料:将荠菜和鸡蛋放入大碗中,加入盐、糖、鸡精、胡椒粉拌匀。
包制馅饼:面团揉均匀后搓条切小剂子,擀成圆皮,包入荠菜鸡蛋馅,像包包子一样包起,然后收口朝下按扁成为馅饼。
煎制馅饼:平底锅加油烧热,放入馅饼,中小火煎至2-3分钟后翻面,加盖焖至5分钟,两面金黄即可。
荠菜鸡蛋馅饼不仅口感好,而且具有丰富的营养价值,是一道适合全家人享用的健康美食。
荠菜平菇鸡蛋汤
荠菜平菇鸡蛋汤是一款营养丰富的家常汤品,具有养肝明目、健脾养胃的功效,其制作方法如下:
做法步骤
准备食材:新鲜的荠菜、香菇、鸡蛋、盐、鸡精、食用油等。
处理食材:荠菜和香菇清洗干净,切成小段;鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀备用。
煮汤:锅中加入适量的食用油,烧热后先放入香菇翻炒出香味,然后加入适量的水,用大火烧开后转小火煮制10分钟左右。
加入鸡蛋和荠菜:将搅拌好的鸡蛋液慢慢倒入锅中,同时用筷子搅拌,让鸡蛋形成丝状;加入切好的荠菜段,继续煮制2-3分钟。
调味出锅:最后加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀即可出锅。
荠菜平菇鸡蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,是一道家常必备的养生汤品。